如果平淡的日?？梢员粺釔垩b飾，那么就可以編織出美麗的毯子。

春日陽臺

已經(jīng)2023年了，翻看去年的今天，一如往常。我需要改變，但是脫胎換骨太疼，那么就改變5%。

已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)整理完了客廳，陽臺，昨天整理了衣柜。

今天整理了廚房。

因為一人食，飲食很好準備，今天分裝了小份的熟肉和主食，把最近用不到的廚具收到柜子里面，清點了米、面、油的量，冰箱食物種類，看著它們整整齊齊，心里踏踏實實。

PS:繼上次極簡飲食:只吃一餐，沒覺得不舒服，所以又嘗試了第二次一日只吃一餐。這兩天感覺食量變小，吃飯前喝一杯溫水，并且細嚼慢咽，有了飽腹感就馬上停止進食。

身體輕盈，對飲食的掌控感秒增，讓我“過好2023年”信心大增，感覺非常不錯!