什么都不想做，只想一個(gè)人待著，感覺(jué)自己像廢材。。。經(jīng)歷了半個(gè)多月的低谷期，我終于走了出來(lái)，感謝寬菊班班和顏兮班班的關(guān)心和開導(dǎo)。

新工作每天雖然出門比較早，不過(guò)晚上下班比較準(zhǔn)時(shí)，離家也近，所以我的業(yè)余時(shí)間也多了一些，更重要的是留給我安排的整塊時(shí)間也更規(guī)律。

學(xué)習(xí)——英語(yǔ)學(xué)習(xí)，如無(wú)意外情況，每天八點(diǎn)到九點(diǎn)安排固定時(shí)間，拍照打卡；

閱讀——以主題式閱讀來(lái)進(jìn)行，每天讀書半小時(shí)，語(yǔ)音輸出閱讀收獲；

家庭——每天六點(diǎn)左右，陪伴家人吃晚餐，聊聊當(dāng)天的趣事，然后七點(diǎn)開始陪女兒學(xué)習(xí)，九點(diǎn)準(zhǔn)備睡前故事。

雖然現(xiàn)在暫時(shí)只有這么一個(gè)框架，但是我會(huì)認(rèn)真執(zhí)行，請(qǐng)大家監(jiān)督。