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在佛家典籍《法句經(jīng)》里有一句話這樣形容，“根有毒，而尖帶蜜”。

我問(wèn)自己，“我從這里頭得到了些什么？”我到底經(jīng)常給了自己什么獎(jiǎng)勵(lì)，以至于我不斷掉進(jìn)這個(gè)坑？

答案突然出現(xiàn)了：什么都沒(méi)有！憤怒，的確是根有毒，尖帶蜜！

這興許是我第一次真正看出，沉迷于自以為是、自我指涉的思考，本身就帶有獎(jiǎng)勵(lì)。

就像來(lái)找我?guī)兔錈煹娜艘庾R(shí)到煙味并不好，我也終于發(fā)現(xiàn)，伴隨憤怒出現(xiàn)的趾高氣揚(yáng)，讓我產(chǎn)生了緊縮的“興奮感”，令它得以延續(xù)下去。

我需要聽取孔子的建議：“攻乎異端，斯害也已。”

一旦我清楚地看出，我只是圍著憤怒兜圈子，一點(diǎn)兒也沒(méi)能接近這次靜修全神貫注冥想的目標(biāo)，有些東西就消散了。