自由寫作第三篇

今天拿的主題是～我記得～從看到的那一刻開始就在絞盡腦汁的想該如何寫，我有什么是記得的，并值得用來書寫的，這時恰恰想到的是自己倒有一個經(jīng)常在用的囗頭禪～～我不記得了～

常常先生交待的事情，到點問我完成沒有時，我總是忘記，帶驚訝猛一醒的表情回一句：哦，我不記得了，以致總是氣得老公惱羞成怒的說你怎么什么都不記得，你腦子里都在想些什么。當(dāng)常出現(xiàn)這種狀況后，弄得老公已從惱羞成怒到無可奈何了，最后只能長嘆一聲～又不記得～

別人交待的事，自己原計劃要完成的事也常常忘記

經(jīng)常自己是處在無序混亂的，腦中盤旋各種念頭的狀態(tài)中，以致當(dāng)下的好多事，必須要當(dāng)下解決的反而記不住了，大量的心神在混沌中

真的發(fā)現(xiàn)自己是很難活在當(dāng)下的人，開車時走神，走錯路，開錯線，闖紅燈常有的事，孩子和我說話時走神，以致孩子常常在沒有得到回應(yīng)時總大聲問，媽媽你到底聽到我說話沒有？這時我才晃然回神

當(dāng)發(fā)生這些時我的感受首先是非常害怕的，怕老公、別人的譴責(zé)，怒罵，再帶有的瞧不起，鄙視連這些事都記不住，過后又總是自責(zé)，到自己都瞧不起自己，認為怎么就是那么笨，總記不住，進入了死循環(huán)，記不住，害怕，自責(zé)，更記不住

近來我常常在反思，為何自己會這樣，很多時候是真不記住，腦中完全沒記那回事，要人提起才想起來，常常自責(zé)，而有時發(fā)現(xiàn)自己確是有意為之，如我不想去做這事時，又不敢當(dāng)下拒絕用拖延用不記得做，讓別人知難而退，不寄予希望我，我好逃避。

另一面，當(dāng)知道委托我做而忘記做的結(jié)果時，別人一般都即使心有生氣失望但也無可奈何，也不好責(zé)罵我，畢竟是忘記了，不好說什么，使用這一句好像使我免于遭受別人的責(zé)罵和瞧不起，可掩蓋自己的過失和無能和懼怕自己的做不好

當(dāng)我越寫越發(fā)現(xiàn)，越清晰的看到，天啊這模式競?cè)皇窃谥貜?fù)童年時應(yīng)對父母的反應(yīng)，特別是媽媽，媽媽是一個特強勢的人，而且情緒極度不穩(wěn)定，一言不合就發(fā)飆，各種打罵，語言上的辱罵攻擊，認為我笨，一點用沒有，有時甚至都不知道自己說錯了什么做錯了什么而導(dǎo)致這樣，認為都是自己的錯，所以做事說話總是畏畏縮縮，更者是不說不做，當(dāng)媽媽一問你什么什么做了沒？我總以呵呵笑說：哦不記得了，以此來掩蓋過失，和緩沖，安撫媽媽的情緒，免受打罵，原來這些都那么深深的印在我的潛意識里，童年時覺得想得到父母的愛，肯定，鼓勵怎么那么難，那種歸屬感價值感就是這樣子一點點的丟失，生活中的那么多事都有啟動到這個創(chuàng)傷點，那么沒有力量

童年的傷處理不好真是會影響一輩子，即使在這幾年學(xué)習(xí)了那么多，上了好幾個工作坊，知道在當(dāng)時媽媽只懂用這樣的方式在愛我，現(xiàn)在看來也只是限于大腦，我一直以為療愈并接納了自己很多，生活中的種種細節(jié)在告訴我，還是有恨還是有那么多的恐懼，內(nèi)在的小孩還是沒完全長大，每當(dāng)觸發(fā)了那根弦它又跑出來了

寫到這突然反爾輕松了許多，當(dāng)我能把這些寫出來時，即表示我看到了，心理學(xué)界不是經(jīng)常說，看到即療愈，現(xiàn)在真的有感受到，當(dāng)我在寫這些的時候感受到并不是那么悲傷也不是那么恨了，我像在訴說一個別人的故事，此時的我尤如站在外面看另一個＂我＂的故事，只是看。

慶幸自己加入了這樣的一個自由書寫群，正如當(dāng)初想的一樣在這里通過書寫的方式看見自己，療愈自己，此刻也許不是那么透徹，甚至寫的有點雜亂無章，語無倫次，但那又有什么關(guān)系呢？關(guān)鍵是我在開始了，向內(nèi)看這條路從來都是慢慢來比較快，慢慢去打破舊的模式，舊的限制，舊的思維方式，陪伴并療愈內(nèi)在小孩慢慢長大，我相信假以時日在自己持續(xù)的練習(xí)下，一定會喚醒更美好的自己，而且這條勇者之路與大家相伴同行，并不孤單，我們都會好好的