【第一件事凈化呼吸】完成

【第二件事讀書】1.完成《一年頂十年》共讀，同步完成讀書筆記2.閱讀《猶太媽媽的財(cái)商教育》

【第三件事運(yùn)動(dòng)】1.踩臺(tái)階2左腿120。2.健步走10（5087）

【第四件事謹(jǐn)言】完成60分

【第五件事寫作】完成簡書日更

【今日收獲】

決定必須訓(xùn)練左腿肌肉。

【每日感恩】

感恩父母：照顧孩子，準(zhǔn)備兩餐。

感恩自己：堅(jiān)持每日踐行。

感恩孩子：每日體育打卡，做作業(yè)。

感恩燕妮：關(guān)心孩子教育。