戀愛達(dá)人來支招:運(yùn)動約會更有趣!

今天我就來八一八健身黨們有趣多樣的約會方式。

WULI健身黨們因為長期健身,身體素質(zhì)過硬,運(yùn)動水平高于常人,于是乎玩(zhuang)耍(bi)起各類運(yùn)動,也更易上手更易提高。那么,跟喜歡的人一起做運(yùn)動,就成了一個棒棒噠約會方式。

比如,你們可以一起拉弓射箭。

這兩年,射箭這項運(yùn)動漸漸在國內(nèi)流行起來,各大中城市幾乎都有新開張的箭館。射箭是一種有趣并且非常容易上手的運(yùn)動,不會出現(xiàn)有人拿著弓箭無從下手的情況,而且新手進(jìn)步飛快,玩起來易有成就感。常健身的朋友胸背肌肉力量自然不弱,進(jìn)階也會更快。

而且不管是軟妹還是御姐,一擺起射箭的架勢氣勢立馬不同,英武帥氣,記得抓緊時間多幫妹紙拍些美照喔!


然后,你們還可以一起相約玩滑輪。

當(dāng)然首先作為邀約方的你必須掌握一些基本滑輪技巧,且不說能耍出各類花樣,至少平緩前進(jìn)、轉(zhuǎn)彎、剎車是得會的。若是約會的伴侶沒有滑輪經(jīng)驗,你得盡到老師的責(zé)任嘛,不過一起摔跤也是滿能增進(jìn)感情的~

插嘴一句,建議帶好護(hù)具,以防悲劇。


若是空氣不錯,你們還可以嘗試單車約會

(請勿在馬路上學(xué)習(xí)該虐狗危險動作喲?。?/div>


若是市區(qū)不方便騎車,也可以到郊外的公園里租單車騎著玩。順便一起燒個烤,拍個照,野個...餐,出身汗,就算雙方還不到非常相熟的程度,都不會尷尬。

當(dāng)然,你們還可以一起約會夜跑。

相比起晨跑,夜跑相對來說能為身體帶來更多的積極面。晚間體力和肢體反應(yīng)的敏感及適應(yīng)性更好,不容易受傷;且不那么晚的夜跑還有助于睡眠等等。但是最近出現(xiàn)了諸多女性單獨夜跑發(fā)生事故的案例,所以女孩夜跑有個男友力十足的陪跑相當(dāng)重要~


待你們的關(guān)系進(jìn)階到了一定的親密度,還可以挑戰(zhàn)下情侶瑜伽(捂臉跑)。

......

呃,沒有約會的旁友們也不必傷感,運(yùn)動一下,愿你的每天溫暖常在!

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