
#幸福是需要修出來(lái)的~每天進(jìn)步1%~幸福實(shí)修13班~22唐潔#
20180111(45/60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰1.磕大頭?3.給孩子一個(gè)肯定?3.擁抱老公?
今日三朵玫瑰1.磕大頭2.給孩子一個(gè)肯定3.擁抱老公
【幸福實(shí)修目標(biāo)】看清自己的內(nèi)心模樣,在各種關(guān)系中真實(shí),輕松、快樂(lè)接近自我。
【幸福金句】#幸福實(shí)修#把焦點(diǎn)放在“解決”上,而不是“問(wèn)題”上。解決總在未來(lái),而未來(lái)是人生唯一的方向。
【覺(jué)察日記】女兒打球手腫了,不愿意打球,老公的態(tài)度來(lái)個(gè)180度轉(zhuǎn)變,平心靜氣的讓女兒選擇,女兒猶豫再三,還是決定不打球??吹贸觯畠貉壑羞€有疑惑的,擔(dān)心的,不解的情緒在,但老公全然接納了,可我做不到,女兒一眼看穿了,在單獨(dú)與我相處中,出現(xiàn)了爭(zhēng)吵,女兒一個(gè)電話(huà)打給爸爸,說(shuō)媽媽不算數(shù),說(shuō)好不板臉的又在板臉了,我很清楚知道是我自己接受不了自己的懶惰散漫的個(gè)性,投射在女兒身上,她的一個(gè)舉動(dòng)就容易讓我把故有的模式映射在她身上,不斷的否定,不斷的憋屈……。這時(shí)女兒準(zhǔn)備向老公“告狀”時(shí),老公問(wèn)女兒當(dāng)時(shí)她自己表現(xiàn)如何,管好自己就可以了,女兒嗯嗯兩聲,不再與我糾結(jié)在板不板臉這一問(wèn)題上,而是做別的事了。我好奇的問(wèn)老公,他是如何做到全完接納的,老公說(shuō):尊重她,她認(rèn)為對(duì)的就是對(duì)的。我想起惠亭老師說(shuō)的,在不知如做時(shí),就什么都不做,守好自己,就是守好了邊界,懷著接納與尊重(愛(ài)和仁愛(ài))去面對(duì)事物,同時(shí)運(yùn)用智慧把品讀背后的禮物。一想到這些,我就不得不服老公的智慧,接納,愛(ài),尊重,邊界,仁善……。我身邊有大咖在,哈哈哈