2022-2-6中原焦點團隊，堅持原創(chuàng)分享277天+211天? ? 約練總第202（4）

第一場約練收獲：

1.在陪伴來訪者老師的過程中，能做到認真傾聽、及時回應，貼著來訪者老師走，當有自己的想法出現(xiàn)時，并沒有引導，隨之覺得，風箏的線，放的太松了，使得本場咨詢，探討主題不突出，聊的點有點多，但都不太深入。

2.來訪者老師的反思感、覺知力超強，有自己的思考并能隨之遷移，從這件事、這段關系想到另外的事和關系角色的轉換，真正做到了穩(wěn)。自帶答案的老師，溫柔緩緩地表達，是咨訪雙方的相互滋養(yǎng)，感覺挺好的！

3.自我感覺來訪者老師在積極地尋找辦法，進而使現(xiàn)狀有所改變，我能想到的方法她也都有所嘗試著在做，只是不能深入地交流。也許需要時間、能量的累計，那就只能等時間來驗證嗎？還有其它的辦法嗎？我覺得這是自己的卡點，也覺得今天的咨詢，只是陪伴而已。

4.對于咨詢時間、節(jié)奏的把握，要做到心中有數(shù)，該收時及時表達，來訪者老師梳理之后結束咨詢，進入到反饋階段。

第二場約練收獲：

1.當來訪者老師的傾述欲望特別強時，會一直講個不停，咨詢師老師適時的插入一個問句，能引發(fā)來訪者老師的思考，把稍稍把握了咨詢的節(jié)奏。

2.咨詢師老師的穩(wěn)確實很重要，每次的問話啟發(fā)性很強，引發(fā)了來訪者老師新視角的思考，“嗯，這個問題我以前沒想過，我需要好好捋捋?！边@就打開了來訪者老師的視角，能有新的嘗試。

3.生活中每個人都是自己影片中的主角，也是影片的導演，決定著事件或喜劇或悲劇的結局，就看自己的覺察和靈活應對的能力。

4.咨詢中一些語言的表達自己要注意，直白的表達，可能對方會不舒服。

5.今天的兩場約練，都有相同的感覺，自己站得不夠高，并沒有很特別的看到，這讓自己覺得有些底子太薄了。我該要努力了吧！