這是我和咨詢師的第八次咨詢，視頻的另一端，咨詢師看起來有些許“不滿”。
咨詢師：這是你第三次遲到了，上兩回，一次遲到半小時，一次遲到一小時，今天，你也沒提前通知，我也等了一個多小時～～
我：不好意思，這次是因為快到預(yù)約時間，我看了看還有半個小時，有些困，想著先瞇會，就睡過頭了……
咨詢師：額，我感覺我們有必要按照當(dāng)初約定的提前24小時打款，如果你沒按時，這個錢不退回。
我：恩，坦率說……額，我覺得，這么多次咨詢下來，感覺似乎沒什么大的作用，這個問題上次咨詢中我也提到。……但又有些不死心，因為您的咨詢費也不便宜，總覺得之前已經(jīng)花了一些費用，想著再堅持試試看，總希望我購買的服務(wù)和咨詢能達到自己的預(yù)期。
咨詢師微微蹙了蹙眉頭，繼續(xù)說到：目前為止，你只是簡單的把我們之間的關(guān)系定義成提供服務(wù)和購買服務(wù)的關(guān)系……
我頓了頓，下意識的移開雙眼：也許吧 ，對于咨詢師和咨詢者的關(guān)系，目前我是理解成，我付出了金錢，購買您的咨詢服務(wù)，我是購買方，你是提供方，的確是類似商品交易的行為……
咨詢師：哦，那你和你的上司之間，你怎么看？
我：我和上司之間，剛工作的時候，我也覺得他是上司是長者，尊重上司，努力工作，也希望能建立一些良好的互動情感的聯(lián)系，不是赤裸裸我出賣勞動價值，他付錢購買我的勞動價值。但是隨著這幾年職場的經(jīng)歷，包括生活的經(jīng)歷，我對人與人之間的情感越來越灰心，我總感覺我付出了情感和真心，但是給予我的回饋和回報讓我失望，我傷心，所以與其避免傷心，尤其是在職場方面，我不如直接就看的簡單一些，就是買賣勞動力的交易行為，這樣理解我會更好受些……
咨詢師：但是你這么理解，你的上司怎么想。他會親近或者想要關(guān)照一個冷冰冰的只是工作，但是沒有其他人情和情感味的下屬么，尤其是在你在這個公司里已經(jīng)工作了四年，薪資一直沒變，你還覺得是純粹的買勞動力和賣勞動力的關(guān)系么，不會覺得有些虧，沒有對這個公司有情感的留戀？
我：其實很早開始，我和人相處，就會有意無意的采取這種自我保護，我不想把個人情感投入太多，當(dāng)然我工作還是很盡心盡力的，但是我不想在一個組織或者一個關(guān)系中投入太多情感和真心～～～我得保護自己。
咨詢師：你也意識到了，這是你的一種模式，你把自己的“心”外邊包裹著銅墻鐵壁，生怕受到傷害，但是也失去了人與人之間情感互動、交流的愉悅，你阻斷避免了傷害，也從此把歡樂拒之門外……你不愿意投入自己的“心”
我：……
02
第八次咨詢，在和咨詢師的問答和交流中，很快就到了規(guī)定的結(jié)束時間，電腦另一端攝像頭已經(jīng)關(guān)閉，屏幕恢復(fù)成了經(jīng)典的藍天白云幕布。
我很內(nèi)向、很膽小、人際受阻，我更愿意自己呆著，不愿意和人交往，我覺得與人交往是一件很累、不愉快的事情，但是自己呆著，我也不快樂，總是悶悶的，沒有生機，沒有活力，默默無聞，朋友不多，工作在一個小公司不咸不淡，個人情感一直沒有進展。
我知道我內(nèi)心這股沖動一直存在，一直有一些欲望，我很想認(rèn)識更多的朋友，也很想像其她年輕的姑娘一樣，狠狠愛、狠狠哭；也很想像同事小毛一樣，偶爾和上司開開玩笑，能得到上司的關(guān)照，能有機會加薪。可是我一直這么機械的活著，沒有變化，不敢付出勇氣去愛、去爭取，找咨詢師只是想試試會不會改觀，但是第八次了，一切都似乎沒變化….
今天咨詢師，提到了自我保護，把心用銅墻鐵壁包裹起來，讓我有些反思……
記得第三次咨詢的時候，這位年輕的心理學(xué)博士就和我說：你要試著信任我，敞開內(nèi)心，去談童年、談現(xiàn)在的困惑......我按照要求，和咨詢師聊童年、聊現(xiàn)在，但好像在談別人的事情，一切很平靜，也很淡定。當(dāng)時咨詢師說：你好像沒有投入，把自己和當(dāng)初的情感隔離開了。
第四次的時候，咨詢師說，你的內(nèi)心比較脆弱，你擔(dān)心被人拒絕，所以選擇在被別人拒絕之前，先把自己包裹起來，給人一幅拒人于千里之外的冰冷的感覺，或者說你干脆先拒絕別人，獲得心理上的一種勝利感，這只是你的一種自我保護的手段…..
今天咨詢師再一次提到了我的模式，與人相處，我把心包裹著、緊鎖著，不向外敞開，難道是我沒打開心、沒有用“心”么？
出租屋里很安靜，四面白墻、大窗戶被厚重的窗簾遮擋著，電腦的音樂聲悠揚但并不覺得動聽，我甚至不記得一直在循環(huán)播放的是什么曲子。
我已經(jīng)習(xí)慣了每個周末一個人起床、隨便吃東西，白天打開電腦，任自己的心事天馬行空般的在腦中盤旋，內(nèi)心倒沒什么波瀾，但又感覺這些年記憶一片模糊，沒有什么讓我印象深刻。
恍惚間有些惶恐，已經(jīng)快迎來30而立的分水嶺，但一切蒼白而又模糊，我的青春、我的激情，都被銅墻鐵壁給深深的包裹著，從未釋放，不敢釋放……
我承認(rèn)，我的獨來獨往，選擇一個人的孤獨，并不是我有多強大，或者足夠特立獨行，我只是很普通的一個社會性的人，相反，我希望得到更多的情感支持，我渴望有更多的好朋友，渴望愛與被愛，想到此刻，內(nèi)心有了一陣陣的顫抖……
突然間，覺的緊縮、干皺，沒有了活力近似枯死的“心”，有了那么一絲喘息的跳動，原來“心”一直存在我的身體里，原來“心”也是有生命力，她需要被照見、被看見、被關(guān)注；而之前，我一直把它藏著，掩著，就像墻角未被陽光照射到的綠蘿，盡管定期澆水，它依舊瘦小、枯萎，一直不像辦公室的那棵一般生機勃勃。
也許，我該試著去信任咨詢師、 重視這次咨詢，打開層層銅墻鐵壁的防衛(wèi)，咨詢師說,要不要打開的權(quán)力在于我自己。
也許，我該投入自己的“心”，讓“”心”被其他人體會到，被其他人看到，被自己體會到，也被自己看到。哪怕受傷，哪怕流血，但也會被滋養(yǎng)，被修復(fù)，總是證明鮮活的存立于世，和這個世界的在進行著深深的互動和鏈接～～
對的，就是需要那種鏈接的感覺，這種感覺已經(jīng)很久很久沒有體會到了，我需要重新找回這種感覺……
現(xiàn)在有些疲倦，我想先睡一會......
