? ? 要從我喜歡的一位藝術(shù)大師說起。David Hockney，一位蹩腳的畫家，和才華橫溢的攝影師。
大衛(wèi)·霍克尼?是美藉英國畫家兼攝影家，在近30年的攝影藝術(shù)生涯中，他矢志不渝地堅(jiān)持探索照相機(jī)的多種多樣的工作方式和攝影作品的多種表現(xiàn)形式。他的攝影拼貼作品讓人眼前一亮，似乎創(chuàng)造了一個(gè)全新的奇妙的世界，這一獨(dú)特的形式被人們稱為“霍克尼式”拼貼。
? ? 先來一波圖你們感受一下“霍克尼式”拼貼的魅力。
? ? ? ? 很有意思的是，我覺得霍克尼的拼貼比普通的照片更加接近我們對(duì)于真實(shí)世界的感知。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?因?yàn)?，正是片段?gòu)成了你的感知與記憶
? ? ? ? 人的眼睛很特別，它們會(huì)整體感知，然后片段關(guān)注。眼睛一次只能看一個(gè)地方。比如看書的時(shí)候，你以為你在勻速的左右掃視書頁，其實(shí)你的眼睛是在左側(cè)某個(gè)點(diǎn)和右側(cè)某個(gè)點(diǎn)之間跳動(dòng)。同樣的，在欣賞一幅作品時(shí)我們通常是先整體看一下大的感覺，然后就會(huì)進(jìn)入局部片段的關(guān)注中。你可能會(huì)格外關(guān)注畫面中的某一個(gè)局部，例如人像畫中人物的眼睛或手上的戒指，而忽略他的鞋子。
? ? ? ? 真實(shí)生活中我們也是這樣感知，并記住我們所經(jīng)歷的場(chǎng)景的。有一些細(xì)節(jié)會(huì)格外清晰，其他則幾乎不會(huì)留意，慢慢也就淡忘了。
? ? ? ? 那么，你有沒有想過，你會(huì)選擇什么樣的片段來構(gòu)成你對(duì)于場(chǎng)景的認(rèn)知，和篩選你記憶的組成呢？
? ? ? ? -1- 你會(huì)注意什么
? ? ? ? 都說心里想什么，眼中就看到什么，你牽著狗狗上街，你就會(huì)留意原來周圍這么多人養(yǎng)狗??；你感覺你男朋友不愛你，你就會(huì)各種FBI+CIA附體搜集他不愛你的證據(jù)，最后證明他果然不愛你……（花式作死真心不值得同情，寶寶們不要效法）
? ? ? ? 很多研究表明，正是你內(nèi)在的信念，決定了你對(duì)于外在環(huán)境的解讀，從而影響你的情緒感受，進(jìn)而導(dǎo)致你的行動(dòng)。久而久之，就造成了“你相信什么，就成為什么”的普遍現(xiàn)象。
? ? ? ? 想想其實(shí)蠻可怕的。因?yàn)槟阈闹形醇訖z視的念頭會(huì)像一顆種子一樣在你心中慢慢生長，直到長大成材了你才知道它是荊棘還是葡萄樹。比如一個(gè)心里對(duì)婚姻抱有隨意態(tài)度的人，更樂意暗暗積攢論出軌之合理性的論據(jù)，將來更可能隨意的對(duì)待當(dāng)初那個(gè)“直到死亡將我們分離”的承諾。這個(gè)例子比較極端了，畢竟也不是說，心里有很負(fù)面的念頭就遲早會(huì)完蛋，要真這樣的話大家現(xiàn)在應(yīng)該都活成悲慘世界了。
? ? ? ? 但是，人生就是一個(gè)不斷糾偏的過程啊。就像飛機(jī)隨時(shí)都在偏離預(yù)定的航線，但飛行員會(huì)不斷進(jìn)行調(diào)整，從而保證我們成功到達(dá)預(yù)定地點(diǎn)。及時(shí)檢視你的心，校對(duì)調(diào)試它回到正軌上來，讓它引導(dǎo)你產(chǎn)生正確合宜的情緒反應(yīng)，讓它來為你塑造一個(gè)美好的生命。
你要保守你心，勝過保守一切，因?yàn)橐簧墓怯尚陌l(fā)出?！?/b>圣經(jīng) . 箴言 4:23
? ? ? ? -2- 你會(huì)強(qiáng)化什么？
? ? ? ? 既然記憶也是片段的集成，那么選擇一些來進(jìn)行強(qiáng)化，就起到了構(gòu)建記憶的作用。這就是為什么喜歡抱怨的人就會(huì)越來越多怨氣，而每天寫下三件值得感恩的事情的人會(huì)越來越充滿感激：因?yàn)槲覀冊(cè)谟羞x擇的強(qiáng)化一部分的記憶，只是，你選擇強(qiáng)化什么。
? ? ? ? 語言在強(qiáng)化記憶方面就存在極其重要的作用。就好像你做了一個(gè)精彩的夢(mèng)，早上醒來估計(jì)很快就忘記了，但是如果你立即講給一個(gè)人聽，這段記憶就被固定下來了。同樣，你常常念及別人對(duì)你的好，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)真的哎他對(duì)我真心不錯(cuò)，自已越來越愛對(duì)方了；你常常抱怨他這也不會(huì)那也不好，你就會(huì)一遍遍強(qiáng)化了這種觀念，直到它變成你的堅(jiān)信。
? ? ? ? 雖然非常刻意，甚至?xí)馊朔锤?，但是，我還是非常鼓勵(lì)，謹(jǐn)言慎行，不要抱怨不公不正，反而去記錄美好的事情，掛在嘴邊，放在心里。久而久之你會(huì)積攢一大筐暖暖的好回憶，而那些糟心的破事兒則被風(fēng)吹散飄向大海了。從這個(gè)角度來說，我覺得在朋友圈里秀曬炫還是好過曬苦逼的。
