物品無(wú)法組成一個(gè)家
家來(lái)自于別處
物品只是道具而已
23歲的佩特里，被女朋友甩了以后生活一團(tuán)糟，一切都亂成一團(tuán)，刷爆信用卡，看到就想買(mǎi)，買(mǎi)各種物品來(lái)填補(bǔ)前女友留下的空白。
房間里書(shū)桌上堆滿東西，樂(lè)器、雜物、衣物占了大多數(shù)地面。
廚房里：柜臺(tái)上擺滿各種小家電以及食物，幾個(gè)塑料袋裝著東西，就把角落變成垃圾堆的模樣。
柜子里有一整柜子的唱片，還有電唱機(jī)。
明明住在自己理想的公寓里，公寓里塞滿物品?？墒?，內(nèi)心仍然感覺(jué)到空虛，物品定義了他的生活?，F(xiàn)在，他需要空間來(lái)思考自己為何不開(kāi)心。
佩特里想起了外婆，決定去探望她。
佩特里問(wèn)外婆，到處塞滿東西是不是自己這輩人存在的問(wèn)題？
外婆說(shuō)，戰(zhàn)后大家的財(cái)產(chǎn)不多，可以有份工作已經(jīng)燒高香了。外婆年輕的時(shí)候也會(huì)買(mǎi)東西，有時(shí)候沒(méi)有什么必要。生活得湊合著過(guò)，否則，上了年紀(jì)之后就開(kāi)始各種買(mǎi)東西。
外婆認(rèn)為佩特里的實(shí)驗(yàn)想法很聰明，只有通過(guò)這種方法，才能懂得節(jié)制。
于是，26歲這一年，他用365天做了一場(chǎng)實(shí)驗(yàn)。
實(shí)驗(yàn)規(guī)則：
把所有東西都存起來(lái)；
每天只拿一件；
實(shí)驗(yàn)時(shí)間為期1年；
不得購(gòu)買(mǎi)新物品。
所有的東西全部打包放到倉(cāng)庫(kù)里，房子里一件東西都沒(méi)有，自己身上一件衣物也沒(méi)有。
在減法整理的課堂上，一如會(huì)讓大家想象一個(gè)情景：
假如房子里什么東西都沒(méi)有，你希望有哪些東西？
會(huì)在房子里做什么事情？
做這些事情需要什么物品？
很多人對(duì)整理的認(rèn)知是扔扔扔，相比扔什么東西，主動(dòng)選擇留下來(lái)什么更重要。
第1天
一件長(zhǎng)外套
一物多用：這件外套除了穿在身上保暖，還可以當(dāng)被子，甚至是擦頭發(fā)的毛巾。
他的好朋友埃羅認(rèn)為，佩特里這是在逃避現(xiàn)實(shí)，為了從現(xiàn)實(shí)逃離，但確實(shí)是件非常瘋狂的事情。就像每年都度假，把一切拋諸腦后，沒(méi)有電話、沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)。
第2天
什么都沒(méi)拿
外婆說(shuō)，如果必須要保留什么，她會(huì)選擇冰箱。因?yàn)樽鰹橐粋€(gè)女人，冰箱很有必要，否則沒(méi)辦法保鮮實(shí)物。
但是，佩特里在沒(méi)有冰箱的情況下，把他弟弟送來(lái)的食物放在雙層玻璃縫里，這就是天然的冰箱啊。
第3天
被子和鞋子
被套可以當(dāng)睡袋、裙子、可以用它擦干身體，可以卷成枕頭或者當(dāng)窗簾。
寒冷的冬天，鞋子隔開(kāi)了地板的寒意。
第6天
褲子、帶領(lǐng)襯衣
在選擇的過(guò)程中，他反復(fù)確認(rèn)自己當(dāng)下的需求：
保暖性和多功能性哪個(gè)更重要？
毛衣還是帶領(lǐng)襯衣？
因?yàn)樯习嗟年P(guān)系，最終選了帶領(lǐng)襯衣。
“有衣服弊體的感覺(jué)整理好?！鼻椴蛔越匕l(fā)出這樣的感嘆，從表情可以看出衣服給他帶來(lái)的滿足感，這絕對(duì)不是一個(gè)衣柜裝滿衣服能帶來(lái)的深刻感受。
第7天 ?
床墊
如果你每得到一樣?xùn)|西
生活標(biāo)準(zhǔn)都能發(fā)生如此翻天覆地的變化
今年將會(huì)是一場(chǎng)盛宴
一場(chǎng)物品的盛宴
七件物品已經(jīng)很多了
在沒(méi)有的時(shí)候，每得到一樣?xùn)|西，都激動(dòng)無(wú)比，感到大大的滿足以及感激。
房子塞滿的時(shí)候，買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，只能帶來(lái)無(wú)盡的空虛感。
第10天
坐在倉(cāng)庫(kù)前面看著里面的東西，思考著要拿什么東西。到這個(gè)時(shí)候，已經(jīng)開(kāi)始排斥物品。
前面已經(jīng)拿了7件當(dāng)下生活必需品，沒(méi)有牙刷，用手指刷牙也是可以的。
多余的物品，并沒(méi)有帶來(lái)滿足感也愉悅感。喜歡的，需要的才可以。
杭杭今天給我發(fā)來(lái)信息，告訴我說(shuō)東西少了，和物品之間的互動(dòng)越來(lái)越多，能量流動(dòng)起來(lái)了。把東西減少以后，內(nèi)心的雜音少了很多，頭腦也清晰了很多，覺(jué)得頭腦里的一些垃圾被扔掉。
第18天
帽子、褲子、毛巾、牙刷、包包、自行車(chē)等11件
10天沒(méi)有拿東西了，在去倉(cāng)庫(kù)之前寫(xiě)下想要拿的東西，美好的生活經(jīng)受得起生活的檢驗(yàn)，人的需求也是如此。
第41天
在媽媽到來(lái)之前，佩特里用剃須刀剃胡須、理頭發(fā)。
看到鏡子里的自己，估計(jì)是被自己的“美貌”搞笑到自己，謎之大笑。
媽媽走進(jìn)房子，驚呆了，不停地說(shuō)："沒(méi)想到，沒(méi)想到這么干凈?！彼械臇|西進(jìn)入眼睛里，和之前情況不同的是，廚房里空空如也，沒(méi)有需要清洗的碗。
媽媽和外婆都很關(guān)心冰箱，媽媽表示佩特里需要一個(gè)冰箱。當(dāng)把“天然冰箱”展示在面前的時(shí)候，媽媽也不得不佩服。
廚具、家居之類(lèi)的一件不夠用，有了桌子就要配上椅子，所以需要的東西記錄在本子上，一次多拿幾件，比如一口氣拿54件物品，其中包括：冰箱、餐具、電腦、椅子、廁所刷等。
知道自己有什么，需要什么，是一種生活智慧。
在當(dāng)下的生活里，手機(jī)已經(jīng)成為了生活的“必需品”，出門(mén)必備三要素之一就是“手機(jī)！
接近4個(gè)月的時(shí)間沒(méi)有用手機(jī)，沒(méi)有手機(jī)的日子，通過(guò)字條留言、郵件和朋友進(jìn)行聯(lián)系。
佩特里認(rèn)為，手機(jī)只是聯(lián)系的工具，沒(méi)有手機(jī)也沒(méi)問(wèn)題，當(dāng)大家都聯(lián)系不上他的時(shí)候，他感覺(jué)到自由。但是，沒(méi)有手機(jī)就沒(méi)有辦法聯(lián)系不用郵件的人，比如父母和一些朋友。
東西壞了，是修理還是重新買(mǎi)回來(lái)，不同的時(shí)代已經(jīng)有了不同的解決辦法。當(dāng)然，這個(gè)因人而異。
依照實(shí)驗(yàn)的第四條規(guī)則：不購(gòu)買(mǎi)新東西。包包壞了，找朋友杰西修。
杰西說(shuō)：只要還不錯(cuò)，就不會(huì)放棄（修包包），其他一切都是意外收獲。
第113天
手機(jī)、鴨舌帽、墨鏡等
最后，在證明了自己沒(méi)有手機(jī)也可以活，同時(shí)，在朋友的強(qiáng)烈要求下，拿回了手機(jī)。
東西不全的時(shí)候，生活可能過(guò)得有點(diǎn)艱難。但同時(shí)，扔掉一些東西，也把艱難一并扔掉了。
第153天
小汽車(chē)
在實(shí)驗(yàn)經(jīng)行了將近半年以后，佩特里回老家取藏著的黃色小汽車(chē)。和小表弟杰西的對(duì)話，讓他對(duì)感情生活有了新的思考。
小杰西發(fā)出一連串的疑問(wèn)：
“住在你的公寓里很艱難吧？”
“電視、電腦、觸摸屏、沙發(fā)、床、烤爐、吸塵器、拖把、小電視，什么都沒(méi)有不是很無(wú)聊嗎？”
“你會(huì)做什么？”
“什么都不做?！?/p>
“你就坐在地上嗎？”
“讀讀書(shū)，很無(wú)聊的書(shū)?！?/p>
佩特里尷尬地笑了，小杰西正在憋大招。
“告訴我，你缺少什么？”這個(gè)問(wèn)題，佩特里心里重復(fù)了幾次，一一回想從倉(cāng)庫(kù)拿回的東西（釣魚(yú)竿、墨鏡），還沒(méi)想出答案，小杰西的靈魂拷問(wèn)來(lái)了：
“你有女朋友嗎？”
“沒(méi)有?！?/p>
“這就是你缺少的東西?！?/p>
回到公寓，他重新思考了和女性交往給自己帶來(lái)的感受。
感覺(jué)到厭煩，跟女性聊天的時(shí)候，盡量顯得自己神通廣大。
“瞧，我多會(huì)利用我的東西?！?/p>
從這里開(kāi)始，佩特里覺(jué)得自己沒(méi)有必要每天拿一件東西。在取了五六十件東西以后，對(duì)物品的需求和執(zhí)念慢慢消除了。
帶著不知道要怎么辦的疑問(wèn)，再次拜訪外婆。
外婆說(shuō)：“你的物品不是衡量幸福的標(biāo)準(zhǔn)，你的生活也并非由你的物品組成，你要到別處去獲得幸福。”
第201天
沙發(fā)、床、洗衣機(jī)、打掃清潔用品等
開(kāi)始懷念一些東西，想到衣架，一直在考慮打掃，夢(mèng)到馬桶刷、洗碗布，還有沙發(fā)。
有些東西是必需品，有些東西則可以給生活帶來(lái)便利和舒適。
生活慢慢地進(jìn)入了軌道，新的感情也即將到來(lái)。
在電影院遇到一個(gè)女孩，為了能和女孩一起去騎車(chē)，去倉(cāng)庫(kù)取“開(kāi)鎖”工具，去鄉(xiāng)下借單車(chē)，因?yàn)樽孕熊?chē)被偷。
第212天
約會(huì)前一天
用洗衣機(jī)洗衣服的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)洗衣機(jī)的水管漏水了，水從水盤(pán)蔓延到柜子里，只能用數(shù)量有限的毛巾和報(bào)紙臨場(chǎng)救急，然后等著維修。
“丟了萬(wàn)一要用的時(shí)候，怎么辦？”
在這個(gè)時(shí)候，如果佩特里家里有大把的報(bào)紙和毛巾，會(huì)方便很多，水也不會(huì)蔓延到地板，增加清潔的工作難度。
“萬(wàn)一”背后的需求是安全感和掌控感，把所有可能用到的東西留著，事情發(fā)生的時(shí)候就可以用上了，以為東西留著就可以解決問(wèn)題。
但是唯獨(dú)沒(méi)有想過(guò)的是：要是東西用不上怎么辦？
第213天
熨斗、約會(huì)的衣服
約會(huì)之前，在倉(cāng)庫(kù)里試穿褲子、鞋子，以確保給邁婭留下好印象。熨斗的功能：讓皺巴巴的襯衣看起來(lái)力挺，精致。
第251天
好朋友埃羅即將當(dāng)爸爸，要過(guò)正常的家庭生活了。因此，協(xié)助他喬遷準(zhǔn)備，增加?jì)雰捍驳葖雰河闷贰?/p>
（芬蘭竟然給新生兒準(zhǔn)備57件禮物：玩具、牙刷、毛刷、指甲刀）。
從害怕愛(ài)情，到跟著自己的心走入一段新的感情，這是一件讓人歡喜的事情。
佩特里和邁婭的感情開(kāi)始升溫，可以一起在家里做美食，也可以一起去戶外露營(yíng)采蘑菇。
我們這一生無(wú)非如此，一無(wú)所有來(lái)到這個(gè)世界，所有人結(jié)局都是一樣的，一無(wú)所有地離開(kāi)人世間。
你是想生活在垃圾堆里，感情受傷了就畫(huà)地為牢，把自己牢固在圈圈里，還是去創(chuàng)造更加美好的生活，一切決定在于你的選擇。
第307天
修冰箱
邁婭家的冰箱壞了，佩特里感覺(jué)一團(tuán)糟。要么買(mǎi)新的、要么修，修的錢(qián)可能比買(mǎi)新的更貴。
但是，實(shí)驗(yàn)原則里有一條不能買(mǎi)新的東西。送去修理也沒(méi)辦法。在愛(ài)的人面前，規(guī)則說(shuō)打破就打破。
結(jié)果，冰箱被送去回收站，新的冰箱代替了舊冰箱。
在實(shí)驗(yàn)快要結(jié)束的時(shí)候，佩特里的媽媽打來(lái)電話，一直給他精神支持的外婆因?yàn)樗?，要去養(yǎng)老院住，外婆的公寓要賣(mài)掉。
在外婆的公寓里轉(zhuǎn)了一圈，他發(fā)現(xiàn)，自己什么東西都不想拿。
最終，他選擇了糖盒，糖盒像是外婆家的一部分，帶有甜甜的回憶。
一個(gè)家，帶來(lái)的記憶并不是因?yàn)檫@個(gè)家里有多少物品，而是和家里人相處的每一個(gè)時(shí)刻。
糖盒可能是每次去外婆家，外婆都會(huì)拿出來(lái)給他們吃的東西。也可能是糖盒對(duì)外婆而言，是表達(dá)自己對(duì)晚輩的關(guān)愛(ài)的東西。
和邁婭交往以后，佩特里家里多了很多東西，也有許多事情要做。他并沒(méi)有因?yàn)樽约鹤鰧?shí)驗(yàn)，把對(duì)物品的需求降低或者嚴(yán)格控制，而是尊重邁婭的生活需求添加必要的東西。
這是整理以后，一個(gè)全新的階段，脫離對(duì)某種生活方式的執(zhí)念。拿整理來(lái)說(shuō)，建立起整理思維以后，忘掉整理，形成一種全新的生活方式。
在醫(yī)院里
外婆對(duì)佩特里說(shuō)
物品無(wú)法組成一個(gè)家
家來(lái)自于別處
物品只是道具而已
第365天
恢復(fù)生活氣息
房子里恢復(fù)了生活氣息，房子變成了有煙火氣的家。那里有一起吃飯的餐具，有休息的、有工作區(qū)域，需要的都有了。
”經(jīng)過(guò)這次實(shí)驗(yàn)，我知道我有一百件物品就能維系生活，我還需要另外一百件來(lái)增加樂(lè)趣和舒適度。占有是一種責(zé)任，物品是一種負(fù)擔(dān)，不過(guò)我要自己來(lái)決定，自己想要什么樣的負(fù)擔(dān)。”
是啊，人才是生活的主人。我們本來(lái)就是可以自主地去選擇物品，選擇喜歡的人，選擇適合自己的生活方式。
那些不需要的、不適合的、多余的負(fù)擔(dān)，就讓它們隨風(fēng)去吧。
