培根曾說，人的天性不長(zhǎng)成芳草，就長(zhǎng)成雜草，應(yīng)當(dāng)及時(shí)澆灌芳草并鏟除雜草。

所以，對(duì)于不良好的天性，我們還是需要及時(shí)做出改變并進(jìn)行約束。

改變天性有以下幾個(gè)方法：

1.不給自己設(shè)定太高或太低的目標(biāo)，剛開始可以借助外力，比如游泳的時(shí)候借助泳圈。

再如早起，一開始可以借助鬧鈴，形成習(xí)慣到點(diǎn)就自然醒。

2.若某種天性過于頑固，難以戰(zhàn)勝，需要采取循序漸進(jìn)的辦法。

A假以時(shí)日抑制天性

B控制數(shù)量。比如戒煙，原來每天抽一包，現(xiàn)在就減量，每天抽幾根到最后一根也不抽。

3.一下子脫胎換骨，這個(gè)不容易，需要有足夠的毅力和決心，這種情況我認(rèn)為除非碰到特別重大遭遇的時(shí)候，或者除非有特別毅力的人不可為。

4.讓天性反用其極，但是要注意分寸，不要矯枉過正。比如將彎著的東西，從相反方向擰直。