什么是幸福的狀態(tài)，其實(shí)心流時(shí)間就是幸福的最佳狀態(tài)。幸福地活在當(dāng)下，不論貧窮還是富有，都感到滿足。

雖然我人不聰明，生得糊涂，但是身邊都是一群好人，包容我，愛我，疼我。幸福就是此時(shí)此刻倍感幸運(yùn)，粘了福氣，是一種經(jīng)歷了不好的事情卻仍能感受到好的一面，充滿希望，充滿快樂，并高于快樂。

幸福就是此時(shí)此刻笑逐顏開，齜牙咧嘴的樣子，是一種快樂的情緒，是一種滿足的心態(tài)。

比如我做瑜伽的過程中專注呼吸與動(dòng)作，傾聽手機(jī)里流出的老師溫柔磁性的聲音，讓呼吸穿入動(dòng)作，動(dòng)作從身體里流出來，專注活在每一個(gè)當(dāng)下，此時(shí)此刻我是富有靈魂的，我是活著的狀態(tài)。

再比如當(dāng)我做完瑜伽我的身體空下來，坐在椅子上，泡一杯蜂蜜水，打開趁早100天音頻，閉著眼睛，把頭埋進(jìn)冒著熱氣的杯子，我哈著氣，此時(shí)此刻云霧繚繞，我又帶著新奇勁，把熱氣一點(diǎn)點(diǎn)喝進(jìn)肚子。邊聽瀟灑姐字正腔圓的聲音演播幸福的狀態(tài)音頻，耳朵也受到安撫，精神吮吸著知識(shí)奶酪，遨游在天際，瀟灑快活極了。過程只有短短的十分鐘，但內(nèi)心卻極其滿足。這就是偷得浮生半日閑的樂趣。

吃早餐的時(shí)候也是，有我愛吃的饅頭，沙麥。有香噴噴的米飯，有蔬有肉——包菜、竹筍、魚肉。一大早起來能吃到如此美味，富有營養(yǎng)的早餐，也是十分幸福。

最后每一次的堅(jiān)持，看到日益增進(jìn)的數(shù)據(jù)，簡書日更，每一天的運(yùn)動(dòng)，都讓我覺得特別滿足。雖然當(dāng)下是沒有結(jié)果的，但只要專注當(dāng)下的力量，享受過程，幸福自然來敲門。