今日閱讀時間：四個番茄鐘（2號沒閱讀、3號補上）

此書今日讀畢

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今日閱讀內容：

-第二章 與內在小孩好好相處（P52-73）

-第三章 實踐中！向荷歐波諾波諾的前輩們請教（P74-88）

-體驗談

-寫在最后

少女薇今日Get?Tips：

?與內在小孩好好相處的7個方法：

①不停地清理

②常常和他講話

③和內在小孩一起挑選清理的工具

④把一切托付給內在小孩

⑤不要錯過清理的時機

⑥不是去要求內在小孩、而是請他幫忙

⑦開心的事情也要進行清理

?

當你和內在小孩攜起手來

當你和內在家庭成員相遇的時候

”真正的自己“的輪廓就一點一點地鮮明起來了

這正是宇宙給你帶來的財富

清理之旅馬上就開始了

對開始旅程的每一個人

接下來在你遇到問題的時候

要把這句話放在心里的某一個地方

清理、

清理、

釋放、

釋放，

回到你內在的港灣吧。

——修 藍博士