多任務，指的是在同一時間，同時處理兩項以上的任務。比如，一邊工作，一邊看新聞。

注意，我們說的多任務和統(tǒng)籌安排，是兩碼事。

統(tǒng)籌安排指的是合理安排任務的順序。但是，同一時間只是完成一個具體的任務。例如，燒水泡茶。先把水燒上，在燒水的時候，準備茶具。在等待水開的時候，只有一個任務，那就是準備茶具。

有人說，同時鋪開幾個任務，就像把串聯(lián)改成了并聯(lián)，肯定是更快呀。

但也有人說，凡事都要專注，同時開展幾項任務。那么在每件任務上都不夠專心，當然總體的效率是更低了。

那么究竟哪種說法才是對的呢？

科學研究表明，人的大腦，其實并沒有辦法同時處理兩個以上的任務。那些看起來同時處理多個任務的人，事實上他們只不過是快速地在不同的任務之間切換。注意，這里用的是切換兩個字。就好像前進的火車，到了岔路口，要換另一條軌道要花時間是的。每一次切換任務，都有一定的時間損耗。

你可以嘗試著做下面這樣一個實驗。拿出紙和筆。準備好記錄步驟一和步驟二分別所需要的時間。

步驟一，寫下這樣一句話?！拔覠釔畚业淖鎳腿嗣瘛?。再換一行，寫下1到10這十個數(shù)字。記錄所用的時間。如下

我熱愛我的祖國和人民

12345678910

步驟二，這次還是寫這兩行，但是，要分開寫。也就是，寫個“我”字，換到下一行寫“1”。如下

我

1

然后，再接著寫“熱”，再寫2。

我熱

12

依此類推……直到兩行全寫完。記錄所用的時間

你會發(fā)現(xiàn)步驟二所花的時間，明顯會比步驟一來得多。這就是因為我們在兩個任務間切換，每次切換都要重新?lián)炱鹬暗乃悸?，所以耗時就更多了。

除了耗時更多，多任務的情況下，出現(xiàn)錯誤的概率也越大。因為不夠集中注意力。

也有人會覺得在多任務的情況下，感覺壓力大或沮喪。這很大程度上也是因為不停的切換，帶來的忙亂，和大腦的負擔。

綜上所述。多任務操作，其實更慢。而且，容易出錯。更有甚者，會引起情緒低落。所以，還是一次只做一件事。有時候慢即是快！