早起,從今晚的早睡開始

平時(shí)睡不醒,老想著周末一定要睡個(gè)天昏地暗,可是周末卻早早地醒了,哎呀呀——

昨晚本要看的友圈的推送,因其他事耽誤了,一早打開以為會(huì)被覆蓋,在自己的瀏覽記錄里找找,可是沒有……在推薦中翻一翻映入眼簾了,不禁感慨:果然是熱門,看完不由分說,點(diǎn)個(gè)贊,感個(gè)悟!

一度羨慕那些能早起的人,什么凌晨4點(diǎn)半、早上5點(diǎn)、6點(diǎn)前……自以為人早起靠的是意志,可多數(shù)還是靠早睡??!

早起需要循序漸進(jìn),自己除了第二天有事安排就早起,沒啥大事就睡到7點(diǎn)多,周末因?yàn)橥砩?2點(diǎn)才睡甚至賴到10點(diǎn)……

那就逐步開始,隨后而來的周提早30分鐘起,而后提早1小時(shí)……盡快做到6點(diǎn)前起吧,畢竟還有好多大事等著干呢。

不努力試一試都不知道自己有多大潛力,明天會(huì)怎么樣無法預(yù)知,但起碼把今天做好一點(diǎn),做充分一點(diǎn),未來的不確定性就少一點(diǎn),你說呢?


想想那些早起的人兒,一早上都干了多少事:收拾好自己,整理好房間,鍛煉身體,看看時(shí)政,定下一天的TODO list,寫晨間日記,學(xué)習(xí)英語……一早還可以干這么多事兒呢

長(zhǎng)此以往,你會(huì)抓緊時(shí)間,做好多自己都意想不到的事和收獲:你會(huì)有一個(gè)健康的體魄,你會(huì)有一個(gè)良好的生活習(xí)慣,你會(huì)有一個(gè)清晰的奮斗思路和明確的前行方向,你會(huì)有一個(gè)別樣人生——

早起,那么就從今晚早睡開始!

早睡,早起!做陽光明媚的你我~

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