在《絕非偶然》這本書中，有這樣的一節(jié)內(nèi)容，叫做自我進(jìn)化的九條原則，這里大概總結(jié)一下。

一、擁抱焦慮

焦慮情緒多少都會有一些，不過我們不能太過于擔(dān)心，不能把焦慮看作是洪水猛獸一般的存在，而要適當(dāng)?shù)耐ㄟ^這種焦慮去激勵(lì)自己不斷成長，要適當(dāng)?shù)膿肀Ы箲]。

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二、著眼未來

過去的事已經(jīng)過去，重點(diǎn)看向未來。過去的好壞不代表未來，把握當(dāng)下，堅(jiān)持長期主義，做對的事情，時(shí)間的力量會告訴我們最終的答案。

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三、階段性沖刺

身體長時(shí)間的運(yùn)轉(zhuǎn)不一定正確，要學(xué)會階段性沖刺，偶爾放輕松一小段時(shí)間，再設(shè)定一個(gè)時(shí)間段，去努力達(dá)成一件事。

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四、從一小步開始

其實(shí)這點(diǎn)就和我在8月14號所寫的“5分鐘起步法，讓你迅速邁出第一步”這篇內(nèi)容含義一樣。很多人都是倒在了第一步，但其實(shí)我們要勇于走出去這第一步，第一步起步了，單么接下來自然會有第二步、第三步。

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五、自信而不要自我否定

凡事多給自己一些自信，相信自己經(jīng)過努力是可以做到的，而不要碰到一些事就給自己找一個(gè)接口“我不行”，這樣只會讓自己越來越習(xí)慣于在這個(gè)舒適圈內(nèi)停留，而不會有任何進(jìn)步。

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六、做你愛做的事

只有當(dāng)你做的事正好是你喜歡做愿意做的事的時(shí)候，才會有著輕松愉悅的感覺，不然就只是每天在痛苦中浪費(fèi)生命。

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七、極致利他

這點(diǎn)以前秋葉大叔就曾提到過，要做對其他人有價(jià)值的事，如果沒有價(jià)值，就不要做，充分考慮利他，先利他，最后才會收獲到利己。相反，若事事只顧利己，那么最后往往兩手空空。

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八、真誠

待人做事保持真誠，才能持久?！罢嬲\，是長期的價(jià)值投資”。

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九、保持開放心態(tài)

看到這點(diǎn)我就想到了以前寫的一篇“暫停批判，擁抱差異”，翻了一下是7月29號寫過的內(nèi)容。大致就是說，很多人在接收到新的知識，并且又與自己已有知識不匹配時(shí)，第一反應(yīng)都會批判，本能地反對。但其實(shí)只有先把自己“打開”，保持開放的心態(tài)，擁抱差異思維，開放的接納新的思考和知識，才會有認(rèn)知的升級和行動的改變。