漸進(jìn)式堅(jiān)持力(30天習(xí)慣養(yǎng)成)

第二天,也是旅行自己承諾的第二天,計(jì)劃開(kāi)始的第二天

1.站樁(2/30)早上站樁,呼吸沒(méi)有昨天那么急促了,一下子站了10分鐘,才感覺(jué)到晃動(dòng),比昨天的狀態(tài)好多了,

一星期加入一個(gè)優(yōu)秀習(xí)慣.(2/7)

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