70歲嘗試辟谷：我的健康，我做主！
我是來自黑龍江的“黑-興慧”，1948年生，今年70歲，參加過多次免費辟谷營，辟谷讓我明白，我的健康我做主
2017年11月，我身邊的太極拳隊友正在辟谷，每個人都精神滿滿，出于好奇，我也加入了喝風-免費辟谷這個大家庭。
在做辟谷前十六項準備功課期間，我食量大增，身上充滿了力量，每天走天行健，給身體做大愛。
“黑-興慧”（左）與谷友們的合照
在辟谷課堂直播中，我不僅學(xué)到了辟谷的知識，還找到了解決問題的方法。
我從小有扁桃體化膿、腫、疼癥狀，以及口腔潰瘍、牙周炎、牙疼，在辟谷課堂中，我向村長請教，結(jié)合自己的實際情況，結(jié)果40多年的牙疼、口腔潰瘍幾天內(nèi)就發(fā)生好轉(zhuǎn)
做了四個月準備功課，2018年3月22日，我自然進入辟谷狀態(tài)，眼睛和頭部的疼痛減輕了，腳踝處的骨刺包沒有了。
以前在醫(yī)院里檢查，醫(yī)生說我的骨刺包需要做手術(shù)，否則就要常年吃藥，結(jié)果我只辟谷一次，它就沒有了
6月8日，我開始第二次辟谷，前兩天全辟谷，后面每天吃兩個棗，喝半口水，混著津液一起咽下，感覺很好。
辟谷第七天，我在太極拳隊聽健康講座，好奇之下，我體驗了一次電針在肩井穴上震動，結(jié)果復(fù)食第二天，我的肩膀開始疼痛，從肩部到背部再到腰部。
我突然醒悟，體驗電針是對身體修復(fù)能力的不信任，我急忙和身體道歉，承認自己的錯誤，很快身體的疼痛一點點減輕了。
第二次辟谷后，我臉上的蝴蝶斑變淺了，口腔潰瘍、牙周炎、牙痛徹底痊愈
2018年8月26日，我開始第三次辟谷之旅，體驗20天不吃飯的游戲，由于辟谷的間隔時間短，體力沒有前兩次辟谷狀態(tài)好，但是精神飽滿。
有一天，我的自行車因前軸螺絲松動，我又在車筐里放了很多物品，導(dǎo)致急轉(zhuǎn)彎時車子摔倒，我的左腳撞在車架上。
當時的情況只是皮膚變色，我并沒有在意它，結(jié)果打太極拳期間，我的腿又腫又硬，撕裂般的疼痛，治療7天后消腫。
結(jié)果右腿的同一部位也開始疼痛，我明白這是潛意識制造的假象，我與身體進行溝通：“別逗啦，我是左腿受傷，右腿有啥好疼的呀？”結(jié)果右腿很快就不疼了
通過這件事情，我對自己的身體更加信心十足，相信身體的修復(fù)能力可以讓我獲得健康，同樣證實了潛意識可以制造疾病，也可以制造健康。
現(xiàn)在，我的思維方式與心態(tài)都發(fā)生了變化，我會笑著和孩子們說話，也學(xué)會夸贊小孫子，結(jié)果小孫子變得活潑上進，家里充滿了歡聲笑語。
