day14

起床：5:30

就寢：23:30

天氣：冷

心情：好

紀(jì)念日：無

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1.逛街買到了鞋子和手套

2.調(diào)整了心態(tài)

3.晚上面膜，泡腳，聽書

改進(jìn)：面膜和泡腳一周三次，可以聽書

習(xí)慣養(yǎng)成：這周開始每晚不要晚于十點(diǎn)睡覺，每周第一個習(xí)慣加油

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

瑜伽0/3

泡腳0/3

面膜0/3

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

路上聽書，得空看書

健康·飲食·鍛煉

不吃零食，每天水果

人際·家人·朋友

和好友見面一次

工作·思考

十月任務(wù)結(jié)清

最重要的三件事

1.今天課堂內(nèi)容

2.教案趕齊

3.作業(yè)補(bǔ)全

思考·創(chuàng)意·未來

生活不止眼前的茍且，還有詩和遠(yuǎn)方