這兩天感覺兒子很倔，有時(shí)油鹽不進(jìn)，我就在想，難道是兒子到了這個(gè)逆反的年齡了嗎？很是困惑，不知道該如何解決？

當(dāng)我讀書《愛的金字塔》中的《同步和引導(dǎo)技術(shù)》，我才發(fā)覺，還是我還孩子溝通時(shí)出了問題。

同步的步驟話語：

1.你感覺到很傷心，很沮喪……，因?yàn)椤尯⒆痈杏X到自己被理解、明白他

2.要是媽媽遇到這樣的事情，也會(huì)感到很傷心、沮喪……/或者這樣說：媽媽知道你感到很傷心、沮喪……。站到媽媽的角度，進(jìn)一步地理解接納孩子，接納的力量是很強(qiáng)大的

3.親愛的，媽媽愛你！——讓孩子感覺到媽媽的愛。媽媽的愛就像陽光一樣，可以照亮孩子的內(nèi)心，傷心、委屈的負(fù)面情緒就像烏云在陽光的照耀下，很快就會(huì)消散的無影無蹤。

4.最后深呼吸，是化解情緒的有效方法。

同步是手段，引導(dǎo)才是目的，并不是讓家長屈服于孩子不合理的要求。任何情緒都是對(duì)的，都需要被接納，傷心是可以的，害怕是可以的，緊張的可以的，憤怒是可以的等等。但是不當(dāng)?shù)男袨槭遣恍枰唤邮艿?，需要讓孩子明白哪些行為是?duì)的哪些是不對(duì)的。

首先要營造一個(gè)良好的氛圍，做到認(rèn)同對(duì)方、接納對(duì)方、能夠和孩子做到情感上的同步，進(jìn)入到孩子的思維體系當(dāng)中，才會(huì)獲得孩子的認(rèn)同和信任，孩子才會(huì)愿意接受你的建議，達(dá)到事半功倍的效果。

這幾天兒子覺得我陪姐姐時(shí)間長，陪他時(shí)間短，感到委屈。而我沒有真正做到同步和接納。更別提引導(dǎo)了。

我應(yīng)該再和她聊一聊，做到同步的同時(shí)，引導(dǎo)他，和她聊聊如何既輔導(dǎo)姐姐，又能陪他。

當(dāng)父母提出的要求兒子不能滿足時(shí)。比如兒子想要晚上洗澡。老公想要下午洗，而兒子又需要老公幫她洗頭發(fā)，兩人就僵持不下。老公就堅(jiān)持要下午洗，若其它時(shí)間，老公就不給兒子洗頭。而我當(dāng)時(shí)也認(rèn)為兒子既然需要爸爸的幫助就需要聽從爸爸的安排。否則就不行。最后把兒子吵了一頓，還輕輕地踢了一腳，兒子也很委屈地哭了。

做大人的就是這樣，總希望孩子聽從自己的安排，而忽略了再小的孩子也是一個(gè)獨(dú)立的人，也有獨(dú)立思考的能力。也需要和兒子再聊聊這件事，要先做到“同步”，也就是理解和接納，認(rèn)同他晚上洗澡的想法，再引導(dǎo)商量一下以后遇到類似的事情，自己不能獨(dú)立完成，需要大人幫忙的時(shí)候怎么辦？