Day30.做成一件事，改寫人生，19分鐘播完

記者:您的寫作秘訣是什么？

史蒂夫金:一個(gè)字，一個(gè)字寫。

這句話有無(wú)窮的內(nèi)涵。

史蒂芬金的那個(gè)出身很苦。四五歲的時(shí)候，他爸爸就是離家出走呢，把他媽媽和他哥哥，還有他扔在家里不管，這樣一個(gè)情景，他母親帶著兩個(gè)孩子過(guò)的非常非常的辛苦。

但在她很小的時(shí)候，讀了一些書，他開始喜歡那個(gè)編故事，到大學(xué)讀的普通大學(xué)，普通的專業(yè)，最后當(dāng)了老師，還在堅(jiān)持寫作。

一次次的失敗，大家看到的《肖生克的救贖》里面。他給那個(gè)州政府寫信，一周寫一封信，要書。

州政府不同意呀，一封一封的給他回信，拒絕拒絕，史蒂芬金在練習(xí)寫作的時(shí)候，她不斷的給雜志投稿，就是不斷受到拒稿信，拒稿信他都釘在自己的臥室里面，拒稿信一封封掛了上去，以至于拒稿信把釘子都?jí)簭澚说?，可?jiàn)拒絕了有多少次。

然后呢，他在當(dāng)老師的時(shí)候仍然在堅(jiān)持寫作，是吧？在當(dāng)時(shí)已經(jīng)結(jié)婚了，寫作他有個(gè)動(dòng)作，關(guān)門，把自己關(guān)到拖車房的那個(gè)衛(wèi)生間里面，寫不到字?jǐn)?shù)不出來(lái)，這么去寫，他能做到的，只能是一個(gè)一個(gè)字的去寫。

各種條件不如意啊，人生也不如意，你能做到什么呢？對(duì)不對(duì)？抱怨有什么用呢，就是這個(gè)環(huán)境。

只能一個(gè)字一個(gè)字的去寫，這就是你現(xiàn)有條件下面你能做到的，而且你還要做到你的極致，一個(gè)字一個(gè)字都要寫好。

什么是好？你想要的有多好，要寫多好，就這樣子。其實(shí)每個(gè)人都這樣。

就我高中的時(shí)候，想到那個(gè)進(jìn)步本，那個(gè)技術(shù)沒(méi)有什么神奇的藥，根本不懸，是吧，記錄，復(fù)習(xí)檢測(cè)，誰(shuí)不是在做呢，大家都在做，每人都在做這個(gè)環(huán)節(jié)，只不過(guò)我把它做到了極致。

教我的老師都挺好的，但是你說(shuō)都是名師嗎？不是，沒(méi)有一位是名師啊，我們用的參考書就很高級(jí)嗎？比人家差遠(yuǎn)了，那我們的高中是最好的嗎？不是啊，可是你這三個(gè)環(huán)節(jié)，你能把握住的，你能做到極致的嗎？我做到極致就是把三個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成的循環(huán)這個(gè)回路，我能做到的極致了，然后就產(chǎn)生了所謂的躍遷。

變成黑馬，北大逆襲，背后就是這個(gè)東西，就這一句話，在現(xiàn)有條件下，把你能做的事情，做到極致。

各個(gè)領(lǐng)域的人都是一樣的，比如說(shuō)威爾史密斯，世界級(jí)的電影明星，他有一段話說(shuō)得非常精彩。

就是小時(shí)候，十多歲的時(shí)候，他爸爸讓他和他弟弟在自家商店門前建一堵墻，他跟他弟弟說(shuō)，你說(shuō)我們這么小年紀(jì)，我們?cè)趺纯赡茉旌靡欢聣δ兀?/p>

然后他爸爸說(shuō)，你不要想著要去造世界上最大最厲害最宏偉壯觀的墻，你不要抱著這種態(tài)度開始，你要說(shuō)，我要砌好這塊磚，砌得盡可能完美無(wú)缺。

造墻確實(shí)你不一定做的出來(lái)啊，不一定完美的造出來(lái)。

但是你把一塊磚呢，給砌的完美，你是不是能做到呢？砌的比較平，比較直，沒(méi)有那么多的冗余，恰到好處。這是你只要努力就能做到的，即使你是個(gè)孩子，也能做到的。

你一塊磚一塊磚的這么去做，那后面墻就出來(lái)了。

他說(shuō)這是他一輩子最受用的一個(gè)人生經(jīng)歷，最受用的一個(gè)人生方法。

這不就是學(xué)習(xí)的方法嗎？只是學(xué)習(xí)比造墻還要難，因?yàn)槟阋槐橐槐榈鼗厝?fù)習(xí)，去鞏固，去復(fù)現(xiàn)所學(xué)的知識(shí)，題目要重做，否則的話，那知識(shí)大廈就會(huì)倒塌的。

因?yàn)槿说挠洃浄浅ｋy，它要求我們的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生生理結(jié)構(gòu)上的變化，我們的遺忘非常殘酷，這個(gè)神經(jīng)結(jié)構(gòu)它不穩(wěn)定啊，你不重復(fù)刺激它，不拿高強(qiáng)度的方法刺激，他那個(gè)神經(jīng)回路就會(huì)弱化的，遺忘就產(chǎn)生了。

是吧？但是背后的原理和方法是一致的，所以凡是你覺(jué)得什么考試很難，知識(shí)很難，你一定會(huì)想起這句話，你有沒(méi)有在現(xiàn)有條件下，把你能做到的，做到極致。

如果沒(méi)有的話，那難啊，什么復(fù)雜呀，都是假的，你是自己在騙自己。

然后呢，學(xué)習(xí)過(guò)程中最大的障礙就是我們的急躁，就是我們的急躁，然后具體表現(xiàn)在一次次的挫敗，是吧，思維紊亂導(dǎo)致的挫敗，千百種的悲劇之源，都是因?yàn)槲覀兊乃季S跳躍，我們現(xiàn)在能力就這些，還總想要去做一些很難的題目，總想拿個(gè)什么好的名次，很高的分?jǐn)?shù)是吧，想入非非。

是吧？而應(yīng)該做的是什么呢？就是在你現(xiàn)有能力范圍內(nèi)，再往前擴(kuò)展一點(diǎn)，往前推進(jìn)，這所謂的你在學(xué)習(xí)的舒適區(qū)里面，拉伸，拉伸到學(xué)習(xí)區(qū)，變成把自己的舒適區(qū)擴(kuò)大，對(duì)吧？哎，一步一步把原來(lái)的恐慌區(qū)啊，很難處理的那些題目的知識(shí)給包進(jìn)來(lái)，變成你的舒適區(qū)，要一步一步的步步為營(yíng)的這么去做。那么那些困惑困擾那些負(fù)面的情緒，抑郁，焦慮，緊張啊，什么煩躁都迎刃而解了。

整個(gè)人生啊，就是一個(gè)數(shù)學(xué)歸納法，或者說(shuō)人生就是加法，就是很簡(jiǎn)單的加法，比如拿學(xué)習(xí)這件事情而言的話，你知道怎么學(xué)會(huì)一個(gè)東西的，對(duì)吧，你先學(xué)會(huì)一個(gè)東西，每個(gè)人都實(shí)現(xiàn)了一個(gè)過(guò)程了。

然后在第二步，你弄明白你究竟怎么學(xué)會(huì)的，那第三部呢，不要把以前學(xué)到東西忘掉啦，不要忘記你頻繁回顧他，別忘了，然后把這個(gè)過(guò)程以此類推，再學(xué)到下一個(gè)，以此類推。

從零到一，從一到無(wú)窮，人生就是一個(gè)加法，你考試拿一百分，就這個(gè)加法，我一再重復(fù)一再?gòu)?qiáng)調(diào)是吧，咱們這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)是我們講的內(nèi)容和做法，是幫你做事，你用它的話是可以拿滿分的，這是一個(gè)加法的過(guò)程。

或者說(shuō)是一個(gè)微積分的過(guò)程，首先把你這個(gè)知識(shí)把你的目標(biāo)打成粉末，一小點(diǎn)兒一小點(diǎn)兒拿掉它，

然后再排列組合，融合起來(lái)，再積分么，能積微者為者促成么，要把他累積起來(lái)，就變成了你更大的成就，慢慢慢慢再成就，就變成一個(gè)宏大的成就，是吧？

所以當(dāng)你想不通的時(shí)候啊，當(dāng)你很困擾的時(shí)候，就問(wèn)這些具體的東西，你比如說(shuō)背文章，背下一個(gè)文章背下一個(gè)句子到底有多難呢，對(duì)吧？

您發(fā)現(xiàn)沒(méi)多難，你多來(lái)幾遍就好了嘛，多默寫一遍，對(duì)吧？多讀幾遍就好了，然后你再問(wèn)，背下一篇文章有多難呢，也不難嘛，對(duì)吧？

那一句一句來(lái)回環(huán)往復(fù)，他就拿下了一篇文章里，以此類推，學(xué)英語(yǔ)也不難，簡(jiǎn)單到荒謬的。

然后那些數(shù)學(xué)很難？那就跟自己熟練推導(dǎo)一個(gè)公式個(gè)的，你又會(huì)發(fā)現(xiàn)不難嘛，你做實(shí)驗(yàn)去檢驗(yàn)了嘛。

十遍20遍都早就拿下來(lái)了。

以此類推，熟練掌握一道題目到底多難，也沒(méi)多難嘛，對(duì)不對(duì)？你就可以一直推下去啦。

第一章第一節(jié)做個(gè)滿分，難嗎？

做的到嘛，在現(xiàn)有條件下，你都能做到對(duì)吧，正確率有多難，你可以通過(guò)實(shí)踐回答，通過(guò)實(shí)踐可以檢驗(yàn)出來(lái)，到底有多難，都拿下來(lái)，你知道那個(gè)數(shù)字之后，你就知道真相是什么了，知道真相是什么，就不再恐懼了，不再恐慌了，對(duì)吧，然后重復(fù)這個(gè)過(guò)程，不斷趨近于滿分了，然后呢，更關(guān)鍵的是趨向于，進(jìn)入了學(xué)到真東西，真的學(xué)到東西的境界。

我所講的這個(gè)，我的逆襲的過(guò)程是一樣的，努力，焦慮，抑郁，沒(méi)有去看我們學(xué)習(xí)過(guò)程中背后的真相是什么。

你把握到那個(gè)很簡(jiǎn)單的真相之后，發(fā)現(xiàn)自己以前瞎折騰，其實(shí)都很荒唐，簡(jiǎn)直是瘋了，是吧？然后你認(rèn)知到學(xué)習(xí)背后這些很簡(jiǎn)單的思維環(huán)節(jié)，基本的思維環(huán)節(jié)，真的就是如此之簡(jiǎn)單，真的學(xué)到知識(shí)的話也只能如此，沒(méi)有第二條道路，你說(shuō)你對(duì)抗遺忘，想把東西記起來(lái)，你還有第二條選擇嗎？沒(méi)有第二條選擇，你只能是高頻刺激，或者高強(qiáng)度的詞語(yǔ)。你才能產(chǎn)生生理結(jié)構(gòu)上的改變，對(duì)吧，你不認(rèn)真記住你所學(xué)的東西，不然如果不復(fù)習(xí)，什么都不知道，只有記錄才能復(fù)習(xí)，只有復(fù)習(xí)才能掌握它。

然后呢，你只有通過(guò)檢測(cè)才能知道自己有沒(méi)有真正的掌握了所學(xué)的東西，所要學(xué)的東西。

只能如此，沒(méi)有第二條道路可以選擇。

你到那個(gè)時(shí)候，那些幻想，好大學(xué)啊，好成績(jī)啊什么的那都不重要了，就不是根本，也發(fā)現(xiàn)了，在你沒(méi)有認(rèn)知到這些背后的真相之前，你想那些東西，那都是幻想，不切實(shí)際的幻想，OK，當(dāng)這個(gè)幻想破滅的時(shí)候，看到真相的時(shí)候就覺(jué)醒，知道自己真正應(yīng)該干什么。

關(guān)鍵是這些東西都是可以檢驗(yàn)的，你可以把學(xué)習(xí)每時(shí)每刻的學(xué)習(xí)，每天的學(xué)習(xí)，去當(dāng)個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn)去對(duì)待，

你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些技巧方法背后的科學(xué)原理是一而在，再而三，而且始終在起作用。那么他們讓你內(nèi)心冷靜下來(lái)，安定下來(lái)，然后你進(jìn)入了知識(shí)的內(nèi)在世界，進(jìn)入了思維的內(nèi)在世界。

然后你知道思維的方法是什么，方法的含義是什么，方嘛就是藥方的方，藥到病除，左邊是三點(diǎn)水，一般是祛吧，祛掉了很多痛苦，對(duì)吧？那叫法。

真正的學(xué)習(xí)方法是能夠免除好多無(wú)謂的痛苦，那沒(méi)必要的痛苦，該吃的苦咱們吃，不該吃的冤枉的苦，干努力不進(jìn)步，的那種苦不要吃了，對(duì)不對(duì)？

人生已經(jīng)夠苦的了，還吃那些亂七八糟的苦干嘛。

呀，對(duì)吧，反復(fù)用這些方法呢，就導(dǎo)致進(jìn)步，進(jìn)步多了之后就躍遷了，指數(shù)躍遷了，所以我寫的我的史詩(shī)般的高考逆襲路，我的史詩(shī)般的這個(gè)英語(yǔ)逆襲路，我還打算寫我史詩(shī)般的考研逆襲路，我的史詩(shī)般的閱讀逆襲路，我的史詩(shī)般的寫作逆襲路，這個(gè)能做到的，因?yàn)闉槭裁?？因?yàn)楸澈蟮恼J(rèn)知過(guò)程是一樣的。

起初我們是無(wú)知的，莽撞的。慢慢你不能亂來(lái)浪費(fèi)人生了是吧，琢磨去探究背后的深層次真像，一個(gè)法則科學(xué)原理是什么。

人生的旅程是怎么樣一個(gè)心路歷程的，建議大家讀一本書叫《千面英雄》，中間有一個(gè)核心的概念，叫英雄之旅。

實(shí)際上所有干成事情的人都是走了這條路，就英雄之旅一次有12個(gè)節(jié)點(diǎn)，12個(gè)步驟。

第一步呢，就是我們都生活在平凡的世界，我們沒(méi)有什么特別的，大多數(shù)人都是這個(gè)感覺(jué)，然后突然有一天，有些事情你不得不去做，比如考試。

也許我們某個(gè)技能，你不得不去做，不去做的話就上不了高中，不去做的話，上不了大學(xué)，不去做話，你就沒(méi)有這個(gè)機(jī)會(huì)，沒(méi)那個(gè)機(jī)會(huì)，對(duì)吧？

第二部，你冒險(xiǎn)召喚，你得去考試去，你得學(xué)這個(gè)知識(shí)，學(xué)那個(gè)技能，對(duì)吧？

有些人呢，他就拒絕了，拒絕召喚，說(shuō)我不行，我的智商有問(wèn)題，以前我高中的時(shí)候400多分，我想要我的智商是不有問(wèn)題？那個(gè)時(shí)候差點(diǎn)拒絕召喚是吧。

人一旦承認(rèn)自己智商有問(wèn)題的話，你就放棄了，對(duì)吧？那我不適合學(xué)習(xí)，對(duì)吧，反正也無(wú)效的，拒絕召喚，但是呢，還是不甘心嗎？

第四步啊就是得到某一種啟示，或者獨(dú)到的書啊或者某個(gè)人某些人的觀點(diǎn)，歷史上的偉大的人物他，們說(shuō)的一些話呀，突然給你一些啟發(fā)。

我說(shuō)這個(gè)不行，我不能拒絕，我得去那應(yīng)戰(zhàn)，應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，然后大膽穿越門檻。

我不認(rèn)為我什么智商有問(wèn)題啊，反正我學(xué)到東西，我要能考高分兒，對(duì)吧？我要拿下那個(gè)什么什么考試，那你穿越門檻了，真的進(jìn)入冒險(xiǎn)的世界啦，對(duì)吧？你去迎接這個(gè)挑戰(zhàn)了。

然后呢，在中間就有，n種試煉，生活會(huì)試煉你，學(xué)習(xí)會(huì)試煉你，人生會(huì)試煉你，你的朋友，伙伴，你的敵人都會(huì)出現(xiàn)，我們最大的敵人就是自，己不敢如實(shí)的面對(duì)真相，面對(duì)事實(shí)，以及面對(duì)自己。

包括你為什么學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是什么，什么是高效學(xué)習(xí)，有沒(méi)有高效學(xué)習(xí)的方法，什么是方法，這都是我們?nèi)ヌ骄康膯?wèn)題，

每個(gè)問(wèn)題都是對(duì)我們的試煉。

然后呢，一步一步，你一個(gè)問(wèn)題一個(gè)問(wèn)題的去解答，一個(gè)知識(shí)，一個(gè)知識(shí)的去突破，有通往內(nèi)在的中學(xué)。

第七部，通往內(nèi)部的洞穴，你會(huì)覺(jué)得錯(cuò)綜復(fù)雜，有這么多的問(wèn)題呀，眾多的挑戰(zhàn)，這么多的事情。

壓過(guò)來(lái)了是吧？后面甚至到了深淵啊，想不明白嘛。

一團(tuán)亂碼，心亂如麻。絕望甚至奔潰，付出了這么大的努力還不行。

然后忽然一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)是有辦法的，原來(lái)真相是那樣子的，那就是恩惠，你在這邊，真正努力中產(chǎn)生的這個(gè)回報(bào)，就回報(bào)的話，就是發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)，

事業(yè)，工作也是人生背后的那些簡(jiǎn)潔的真相。

還對(duì)應(yīng)的那些方法，技巧，原理，那么你就有了人生的這個(gè)利劍，抓住這個(gè)利劍，這個(gè)寶劍，這個(gè)智慧之劍，是吧？回歸到回歸之路，回歸到真實(shí)吧，真的學(xué)到知識(shí)，學(xué)到真的知識(shí)，回到自己的內(nèi)心，真的真心所想，不欺騙自己。

回歸之路，回味中的成就的道路。當(dāng)然了，第十一步，你是一步更艱難的事，決戰(zhàn)。

發(fā)現(xiàn)了真相，是不是真相，你發(fā)現(xiàn)的真實(shí)是不是真實(shí)，你發(fā)現(xiàn)的原理是不是真的原理和規(guī)律。

是不是真的掌握了方法，掌握的技術(shù)。

你面對(duì)的考試就是你的一場(chǎng)決戰(zhàn)，決戰(zhàn)勝利之后才是復(fù)活了。

才能敢確認(rèn)自己體驗(yàn)到的東西，真的發(fā)現(xiàn)東西真的經(jīng)得起檢驗(yàn)，經(jīng)得起自己的檢驗(yàn)，甚至可以聽(tīng)見(jiàn)別人的決定，真的復(fù)活了，回到了真我的狀態(tài)，

第12部呢很簡(jiǎn)單，return，回報(bào)，恩惠。

就是你把你的發(fā)現(xiàn)你掌握的技術(shù)和方法，掌握的知識(shí)，掌握的原理傳播給其他人。

其實(shí)我們這個(gè)人生，就是一次一次走這個(gè)英雄之旅，但關(guān)鍵是要扛得住，扛得住。

這就是取得任何成就的人必然經(jīng)歷的心路歷程。那大家如果看了好多人寫的這個(gè)自轉(zhuǎn)，他們可能根本就沒(méi)讀過(guò)什么《千面英雄》，沒(méi)有讀過(guò)這本書，

但是你就看，他精確的符合12個(gè)階段，這是一個(gè)自然路徑，大家回顧孟子那個(gè)天將降大任于是人也，回顧一下，他也是走上一個(gè)學(xué)霸，是吧？

那么第二十三節(jié)課。給大家兩個(gè)思考題，

你有哪件事情是你做到極致的？

第二，人生中的哪件事讓你感到自豪最后呢

第二十三節(jié)課是咱們這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)三十天考霸訓(xùn)練營(yíng)的最后一節(jié)課

在這里祝愿大家踏上自己的英雄之旅呀，那最終的決戰(zhàn)復(fù)活去回報(bào)恩惠去保護(hù)那些你想要保護(hù)的人，而且獲得那些保護(hù)你應(yīng)該保護(hù)的人的這個(gè)能力OK，感謝大家的支持。再見(jiàn)。