培訓(xùn)回來，本來滿腔熱情，可是這兩天情緒卻極度低落，感覺自己與這個(gè)世界無法融合，學(xué)會(huì)了關(guān)注情緒，卻陷進(jìn)情緒走不出來，我要梳理一下自己，找到情緒的根源，走出困境。
11號(hào)下午老公和兒子一起到火車站接我，當(dāng)時(shí)激動(dòng)的心情難以言表，雖然老公沒有像前天晚上說的買花送我，可我還是主動(dòng)給了老公一個(gè)擁抱。
回來后，老公很溫存，做飯做菜，兒子洗碗收拾，我把整個(gè)屋子收拾了一下，洗了老公和兒子一直未換洗的床單，把一個(gè)月來爺倆擺的空酒瓶子、箱子叫了收廢品的，都整理出去，沒有放進(jìn)冰箱生了蟲子的米面，也扔的扔，送人的送人，屋子里又恢復(fù)了干凈整潔。自己心里也舒暢了好多。
待在家里的這幾天，自己其實(shí)安排了很多事，自組織講義團(tuán)隊(duì)的組建，整個(gè)假期培訓(xùn)學(xué)習(xí)的梳理，還有學(xué)校上個(gè)學(xué)期的總結(jié)反思與下學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃，想著這幾天能夠完成，等閱讀培訓(xùn)回來，基本上就可以準(zhǔn)備好開學(xué)事項(xiàng)了?！緦懲暝倩仡櫍a(bǔ)充感悟：現(xiàn)在看來，雖然人在家，可心思還是在自己的事情上，有可能讓老公覺得受到冷落了，可是我又想把這些事情都做完，唉，精力該怎么分配？】
自己粗略有了計(jì)劃和日程安排，事情就開始一件件有條不紊的進(jìn)行了。
自組織的講義團(tuán)隊(duì)組建，自己與曉歡邊商量邊操作，進(jìn)展得很順利。只是自己有些心急，總想早點(diǎn)把人員集合齊，早點(diǎn)商議下學(xué)期的培訓(xùn)話題。想打電話給還沒有進(jìn)群的老師，可是又怕老師覺得自己太心急，從前天開始就想打電話，可是一拖再拖，拖到現(xiàn)在。這讓自己感到些許焦慮，有點(diǎn)左右為難。
自己覺得幾篇很重要的總結(jié)，寫起來很燒腦，自己的惰性便發(fā)揮作用，推遲到了15號(hào)（前天）晚上才開始著手。本想先寫培訓(xùn)總結(jié)，可是腦子里思路亂七八糟，寫成了《鄉(xiāng)村學(xué)校的過去現(xiàn)在和未來》，這是馬云鄉(xiāng)村校長社區(qū)正在發(fā)起的征文活動(dòng)，原想放到最后再去構(gòu)思，可思維卻先跑到這里了。邊想邊寫，還要不斷檢驗(yàn)語言組織的是否合理，于是，一直到午夜一點(diǎn)左右才徹底完成，自己去臥室睡覺時(shí)，老公說：“你還知道睡覺??？”明顯不高興了?！狙a(bǔ)充：當(dāng)時(shí)我也沒有解釋自己在寫什么，以及想完成這篇征文的心情，這可能也讓我們兩個(gè)之間的不愉快都沒有得到疏通。】
昨天晚上，自己又開始寫培訓(xùn)總結(jié)，寫著寫著又夜里11點(diǎn)多了，才表達(dá)出來自己一半的想法，心想：今晚不能再熬夜了，明天晚上再接著寫。關(guān)掉電腦，洗了洗臉，躺床上后翻開手機(jī)一看，老公給自己發(fā)的微信：明天把電腦挪到咱們臥室，你不睡覺，我已習(xí)慣，可是兒子有自己的個(gè)人空間。電腦在我兒子的臥室，老公又生氣了，覺得我影響了孩子睡覺?！狙a(bǔ)充：對(duì)于老公的生氣，自己也沒有回應(yīng)，也沒有跟老公說這幾天自己要做的事情都有哪些，可能這讓我們之間的不愉快又堆積了更多?！?/p>
我心里有些難受，孩子還沒睡呢？再說，孩子的個(gè)人空間就是玩手機(jī)，刷抖。我還想著，我用電腦整理資料，可以多少對(duì)孩子有點(diǎn)正面影響，總比孩子看到爸爸天天躺在床上沙發(fā)上刷抖音要好。
再加上這兩天說話又開始抱怨我，說我東西沒放好，說我教學(xué)生不注重成績，家長不滿意；我大舅昨天來了，表現(xiàn)也不夠熱情；還有只要在家里，電視就得一直開著，午休都不讓關(guān)。本身這幾天安排的事自己還未完成，心里就有些煩躁，加上這些，更加心煩，感覺自己都不知道該怎么在這個(gè)家里待下去，自己都不知道該如何與老公取得良好的溝通，自己也不知道該怎么讓心靜下來……
自己也不清楚，為什么自己的思緒那么亂，寫著寫著就跟最初的想法不一樣了，自己怎么如此的不穩(wěn)定？
自己既想做出一番事業(yè)，又想照顧好家庭，可總是不知該如何分配好時(shí)間；既想與老公和睦相處，又想幫助孩子更好地成長，可總是不知該從哪兒做起；自己既想每天過得充實(shí)，又想勞逸結(jié)合，讓生活充滿情趣，可總是無法取舍。
是自己心太急，想要的太多？還是自己不會(huì)合理安排時(shí)間，讓事情未能得到有序開展？
我需要平靜、放松，我需要找到哪些對(duì)自己是最重要的，我需要學(xué)會(huì)取舍，我需要堅(jiān)定自己的信念，我需要迅速行動(dòng)，不讓事情拖延，我需要改變自己的狀態(tài)。
這樣梳理一下，感覺心里敞亮了許多，似乎也有了滿足需要的策略。一個(gè)人要改變很難，自己原先意識(shí)到要以家庭為重，可是心思不由得又花在了自己的事情上，又怎么能要求老公一下子就徹底改變呢。
自我即世界，若世界沒有變，是因?yàn)樽约簺]有變。
