易效能初階班第一次線上小組會筆記0226--2017

1、今天易效能第148期,舉行第一次線上會議,早幾天就看到了會議議程。全程兩個小時6:00~8:00,其中30分自我介紹,教練傳授才20分,50分學員分享,教練回應15分??吹竭@樣的會議排程,我在想能在這個課上學到什么呢?不論怎樣,為了能養(yǎng)成良好時間管理的習慣,還是早早起床準時參加課程。

2、會議按照計劃有序的進行著,首先是開場,自我介紹。我很震驚不少教練和學員都是邊跑步邊聽課的,一舉兩得,但前提是能跑。聽著不同的聲音,可以感受到那是一個個與自己完全不同的生命但卻有著同樣想變得更好的激情。同學們有從事教育、保險、房地產(chǎn),也有自己創(chuàng)業(yè)的。非常敬佩已經(jīng)如此優(yōu)秀的他們還如此的努力。

3、其次是妙妙教練對90天踐行地圖的介紹和講解。妙妙教練給我們介紹了90天地圖作用、時間軸及重點、如何踐行90天。聽的時候很認真,但聽過之后就忘記了。

4、再次是小組會最重要,又是剛開始我認為最沒有意義的環(huán)節(jié):學員分享。不過想學好,還是得聽教練的話,耐著性子聽下去了。剛開始是幾個重復參加課程學員的分享,聽著他們都已經(jīng)踐行易效能百來天了,能夠做到自如早起、工作生活有序,感覺很佩服,但是沒有共鳴,因為他們的水平已經(jīng)在我之上了?,F(xiàn)實中很多時候就是這樣子的,別人說的很多東西都很好,但是由于不在同一層次所以我們本能隔離在外,感覺和自己沒什么關系,其實那都是一個個活生生的樣本,只要肯學著做肯定是有進步和收獲的。再后來就是和我一樣首次參加學習的同學分享了。有個女同學在2月14~15日參加課程后,開始堅持跑步,竟然已經(jīng)瘦了四公斤,要知道那也不過11天的時間啊。有的同學學習開始早起,雖然偶有中斷但還是繼續(xù)堅持了。有的同學在聽完課后選擇了蘋果手機以便更好的踐行易效能。有的同學是在晨跑中參加的小組會議。有的同學開始養(yǎng)成早起、晨跑、泡腳的習慣而變得更美了……一個個真實的分享讓我感觸頗深,通過他們看到了自己,也看到自己不斷踐行易效能后將來美好的樣子。這更加堅定了自己前行的信心。本來自己認為最沒有用的分享竟然變成了最有收獲的環(huán)節(jié),serendipity!這真的是應了葉老師說的:一個人可以走得很快,一群人才可以走得更遠。

5、最后是紀華教練的回應和總結,教練一句句中肯的話直戳內心,比如:寧可在學習區(qū)呲牙咧嘴,不愿在舒適區(qū)抱人大腿!金句很多,腦容量不夠大,這一次就先記住這一條!

6、這一次小組會是來學習的,沒有發(fā)言,下次一定參與。中間由于網(wǎng)絡問題,中斷了十來分鐘,但還是收獲滿滿。課后為了能夠將90天地圖轉化為自己的東西用自己的方式抄寫了一遍地圖內容。聽了不是自己的,寫下只是記住,行動才是真正學習開始!與君共勉!

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