靜心,亦是自愈

今年總感覺(jué)整個(gè)人像懸在半空,沉不下來(lái)。近來(lái)內(nèi)心總浮躁不安,整個(gè)人恍恍惚惚,難以沉下心。煩悶時(shí)我也曾試著放松自己,刷刷短視頻、短劇,可看似消遣度日,心底的焦躁卻半點(diǎn)未消。

今天孩子放學(xué)回家,我沒(méi)有先忙著做家務(wù),而是選擇陪他一起靜心。我拿出經(jīng)書(shū)抄寫(xiě)練字,陪著他伏案寫(xiě)作業(yè)。稍加引導(dǎo)后,發(fā)現(xiàn)孩子其實(shí)特別懂事優(yōu)秀。往日拖沓許久的作業(yè),今天不到半小時(shí)就認(rèn)真完成了。

之后我便進(jìn)廚房做飯、收拾家務(wù)。沒(méi)多久,樓下小伙伴找上門來(lái),兒子看著對(duì)方手里的手機(jī),也想玩一會(huì)兒,我便順勢(shì)把手機(jī)遞給了他。兩個(gè)小家伙湊在一起討論游戲角色、分享玩法,熱鬧了一陣。沒(méi)過(guò)多久,他們便放下手機(jī),轉(zhuǎn)而一起看電視,還主動(dòng)告訴我不想再玩手機(jī)了。

心情已經(jīng)很久沒(méi)有像今天晚上這么安穩(wěn)又平和了……

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