上一周，一直憂喜參半，喜在偶爾出現(xiàn)的小成績以及有愛的人牽掛，憂卻是在對(duì)未來的不確定和此時(shí)此刻所承受的壓力。

有的時(shí)候會(huì)在手機(jī)上著了迷，借著手機(jī)查資料、手機(jī)工作的理由，忙里偷閑的小玩了一會(huì)，分散掉了注意力，也分散掉了精力，不知什么時(shí)候才能靜下心來真正地享受生活。

復(fù)盤上周事項(xiàng)

輸出

1 完成工作內(nèi)容：輸出5篇文案。

2 向自己挑戰(zhàn)：小紅書發(fā)布錄音版。

輸入

1 閱讀完成《讓我們相逢在最高處》。

2 手帳精進(jìn)100天。

開源

1 出門玩：國家博物館和景山公園。

2 和朋友見面，原來我并非獨(dú)自一人在這個(gè)城市。

固本

1 6天運(yùn)動(dòng)+2天跑步。

這個(gè)周我為夢(mèng)想做出了什么努力？

堅(jiān)持寫短篇的文案。

堅(jiān)持走出去看新的風(fēng)景。

新一周新期待

輸出

1 保證官方日更小紅書。

2 輸出視頻腳本5篇。

3 發(fā)布1篇文章。

輸入

1 閱讀完成《怎樣寫作》。

2 手帳精進(jìn)100天記筆記。

開源

1 去一趟朝陽公園。

固本

1 每日花5分鐘整理手機(jī)。

2 每日花5分鐘寫晚間日記。

3 探索一個(gè)新地方。

3 7天運(yùn)動(dòng)+3天跑步。

在低效的時(shí)候，我試圖嘗試很多的方法辦法，最終發(fā)現(xiàn)還是靜下心來挺過去才是真正有用的。不管生活有多么地不順，也不管自己多么地泄氣，懷揣希望，堅(jiān)持下來便是最好的堅(jiān)強(qiáng)方式。