最近一直在堅(jiān)持4件小的正確的事情:
1. 堅(jiān)持早起早睡,6:30起床,22:30睡覺(jué),保證充足的睡眠。
2. 堅(jiān)持每天做早餐,保證吃的健康。
3. 每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)15分鐘并在Keep打卡。
4. 每天英語(yǔ)打卡5分鐘。
這四件事情每一件都看起來(lái)是那么小,做起來(lái)也十分容易,可是如果每天都堅(jiān)持下來(lái)卻不容易。以后的每天我還要繼續(xù)堅(jiān)持,我相信以后老的時(shí)候回想起來(lái)也是美好的回憶。