找到那件讓你深層愉悅的事情

2018.2.10-2018.2.26

絮叨:因?yàn)榍耙魂囎拥姆g,我第一次真真切切體會(huì)到了原來(lái)人的一生中,真的會(huì)有那么一件事,身處其中時(shí)會(huì)感覺(jué)到無(wú)與倫比的沉浸、平和、快樂(lè)。因?yàn)檫@個(gè)熱愛(ài),我們擁有了靈魂的安定之處,在面對(duì)生活時(shí)多了幾分以前沒(méi)有的勇氣和從容。感謝大學(xué)老師給予的《The Sociology of News(新聞社會(huì)學(xué))》第二版的翻譯校訂機(jī)會(huì),也感謝自己接住了上天賜予的這個(gè)美好禮物。這篇文章算是一個(gè)對(duì)這種快樂(lè)的感恩,也是寫作路程的重新出發(fā)。

電影《無(wú)問(wèn)西東》中,校長(zhǎng)梅貽琦(祖峰扮演)對(duì)猶豫轉(zhuǎn)文科的學(xué)生(陳楚生扮演)說(shuō):“人把自己置身于忙碌之中,有一種麻木的踏實(shí),但喪失了真實(shí),你的青春不過(guò)只有這些日子。什么是真實(shí)?你看到什么,聽(tīng)到什么,做什么,和誰(shuí)在一起,有一種從心靈深處滿溢出來(lái)的不懊悔,也不羞恥的平和與喜悅?!?/p>

是“真實(shí)的快樂(lè)”還是“忙碌的踏實(shí)”,核心的區(qū)別在于,我們正在做的事情到底是發(fā)自內(nèi)心真切的熱愛(ài),還是順著大眾意見(jiàn)順著生活車輪而做出的選擇?

今年年初,我參與到大學(xué)里一位很尊敬的老師負(fù)責(zé)的作品翻譯中,最初想著:“翻譯嘛,是個(gè)學(xué)英語(yǔ)的好機(jī)會(huì)呢。說(shuō)不定,最后還能在著作的最后留名呢?!钡医^不會(huì)預(yù)想到,翻譯的那半個(gè)月,我每天的心情竟是一種超越功利的滿溢的快樂(lè)。

關(guān)起書房門,一盞燈,一杯水,一碟水果,累的時(shí)候播放輕音樂(lè),連續(xù)20天,我?guī)缀鯊脑缟弦黄饋?lái)到晚上臨睡前都扎根在翻譯當(dāng)中。先讀懂紙版的英文原著,再在電腦上翻譯校訂,看似重復(fù)無(wú)聊,我卻一點(diǎn)兒也不覺(jué)得煩悶枯燥。似乎自己的周圍彌漫著一層氣流,將我和喧囂、吵鬧、浮躁隔開(kāi),氣流里面是安靜的平和、真切的快樂(lè)。讀懂英文、疏通句意、翻譯時(shí)的反復(fù)琢磨、中文表達(dá)要爭(zhēng)取的通俗性和學(xué)術(shù)性、了解外國(guó)文化以銜接英文語(yǔ)境特有的意涵……這一切實(shí)在是太迷人了,我深深陶醉在這種斟酌表達(dá)的過(guò)程中,不在乎有沒(méi)有多余的時(shí)間出去逛街約會(huì),不在乎所做的事情會(huì)給我?guī)?lái)什么物質(zhì)回報(bào)。因?yàn)?,我發(fā)自內(nèi)心熱愛(ài)并享受翻譯這個(gè)過(guò)程。

像是作家迷戀寫作的靜好、攝影師喜歡拍照的定格,每一個(gè)人在一生中總有那么一件事,每當(dāng)進(jìn)入,就感到深深的快樂(lè)和力量。這種感覺(jué)就像是來(lái)到了一片大草地,我們可以盡情在連綿的青草上打滾唱歌,感覺(jué)不到時(shí)間滴答滴答流失,感覺(jué)不到周遭競(jìng)爭(zhēng)壓力下你追我趕的氣勢(shì)洶洶。

當(dāng)找到那件能夠振發(fā)出內(nèi)心深層愉悅的事情時(shí),我們會(huì)感到一種沉浸于過(guò)程的平和與喜悅,而因?yàn)橛辛遂`魂安定的地方,我們能夠在面對(duì)生活的瑣碎、曲折時(shí)多了幾分勇氣與從容。

村上春樹(shù)在《我的職業(yè)是小說(shuō)家》一書中介紹到,自己成為小說(shuō)家的一個(gè)重要特質(zhì)就是“熱愛(ài)”。一個(gè)人,寫作三十五年,十三部長(zhǎng)篇小說(shuō),超過(guò)五十種語(yǔ)言譯本。村上每天給自己訂立的要求是寫作4-5小時(shí),完成4000-5000字,約10頁(yè)稿紙。在他人看來(lái),這樣自律謹(jǐn)嚴(yán)的“徹底的個(gè)人體力勞動(dòng)”可能是枯燥、古板、耗神的,若不是真切享受寫作的樂(lè)趣,又怎能數(shù)十年如一日、有些執(zhí)拗地持之以恒?

村上說(shuō)自己天生就喜歡對(duì)文字進(jìn)行錘煉敲打。在他看來(lái),“同一篇文章反反復(fù)復(fù)一讀再讀,咀嚼韻味,調(diào)換語(yǔ)序,變更細(xì)微的表達(dá)”,這樣的文字工作是一種極大的樂(lè)趣。他覺(jué)得,寫第一部小說(shuō)《且聽(tīng)風(fēng)吟》感受到的那種快樂(lè),直到今天都沒(méi)有變。村上曾說(shuō)道,“整個(gè)世間好像還有不少類似‘縫隙’的地方,只要走運(yùn),找到適合自己的‘縫隙’,就好歹能生存下去,”寫作,正是適合他的那道“縫隙”吧。

從自己喜歡的事情那里,我們會(huì)得到一種深層的愉悅感—內(nèi)心會(huì)感受到浸潤(rùn)其中的的平和與快樂(lè),獲得對(duì)生活真實(shí)的力量感。積極心理學(xué)奠基人米哈里·契克森米哈賴提出“心流”概念,指的是我們?cè)谧瞿承┦虑闀r(shí),那種全神貫注、投入忘我的狀態(tài)—在目標(biāo)和情緒一體化的狀態(tài)下,我們感受不到時(shí)間和空間的存在,當(dāng)事情完成后我們會(huì)充滿能量并由衷滿足。當(dāng)我們投入于我們熱愛(ài)的、有一定挑戰(zhàn)性的事情時(shí),往往會(huì)產(chǎn)生深層愉悅的心流。

在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì),時(shí)間之上的選擇有許多種,有些讓我們感受到深層愉悅,但有些僅僅給我們帶來(lái)短暫亢奮、麻木踏實(shí)。

這種快樂(lè)與生活中那些短暫的亢奮不同,深層愉悅更為長(zhǎng)久、美好;而短暫亢奮往往是易逝、膚淺的,結(jié)束后我們的心里會(huì)有種虛度的懊悔。在以前閑暇的假期里,借由手機(jī),我?guī)缀蹩梢詮脑绲酵泶诩依锿粋€(gè)位置:看娛樂(lè)新聞、追劇、刷微博刷朋友圈……總在假期開(kāi)始訂下滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)挠?jì)劃,對(duì)自己接下來(lái)的生活抱以無(wú)限憧憬期待,奈何敵不過(guò)手機(jī)的誘惑力,最終鎩羽而歸。從斑斕的信息那里,我們一陣一陣地得到了感官的刺激、短暫的亢奮,然而浮華之下掩藏著的是內(nèi)心里止不住的虛空和掙扎。

對(duì)我們而言,真正熱愛(ài)的事情就是我們生命中的光。他將我們從虛空中拉出,亦讓我們抖去庸碌的塵灰,找到那個(gè)真實(shí)明朗的自己。

我在大學(xué)有一個(gè)好朋友,她參加了許多社團(tuán)也積累了許多實(shí)習(xí)經(jīng)歷,幸運(yùn)地被老師選為學(xué)院青年空間的主要負(fù)責(zé)人。然而,她從大二開(kāi)始便陷入了一面忙碌一面迷茫的狀態(tài),每次同她見(jiàn)面都看到她憔悴的眼袋。上課時(shí),她常常一邊回復(fù)手機(jī)里點(diǎn)不完的微信消息,一邊斷續(xù)殘缺地記著筆記,。聊天時(shí),她抱怨著自己的生活,卻又不知如何是好,“我好像是被生活推著走,我都沒(méi)搞清楚自己到底真正想要什么?”我后來(lái)給她寫了一張卡片:“每個(gè)人都有自己獨(dú)一無(wú)二的路,重要的是明晰自己心之所愛(ài),心之所向,做生活的主人。”

步入大學(xué)、步入社會(huì),我們所面臨的事情多種多樣,我們?cè)僖膊皇悄莻€(gè)只需完成老師布置作業(yè)就好的中學(xué)生,而是要自己獨(dú)立規(guī)劃生活和解決問(wèn)題的大人了。當(dāng)我們把自己置身于忙碌之中,很容易忘記傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音,就渾渾噩噩地被生活推著走了--事情來(lái)一件接一件,或者順著多數(shù)人的聲音去做不會(huì)引起異議的事情。的確,我們從中得到一種麻木的踏實(shí),可是卻忘記了,我們本該成為生活的主人,由我們的意志和興趣過(guò)上自己想要的生活,而不是被生活的鞭子抽著推著丟掉了自己。

梭羅在《瓦爾登湖》有這么一段文字:“我居住的地方,如同大草原般孤寂。事實(shí)上,我有我專屬的太陽(yáng),月亮和群星,有我專屬的小世界?!狈g、寫作、攝影、愛(ài)人、聽(tīng)雨、散步……我們的生命中總有那么一件、兩件真正熱愛(ài)的事情,他會(huì)振蕩出內(nèi)心深層的平靜、喜悅、滿足,會(huì)讓我們擁有自己專屬的世界。

那時(shí),我們會(huì)由衷地對(duì)著生命上揚(yáng)嘴角,“現(xiàn)在和將來(lái),我都是一個(gè)幸福的人?!?/p>

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容