今天，2026年1月，上了文聰老師的線，下課報(bào)了兩三年了，一直聽的都是線上的

線下收獲頗多，而且還有幸跟文，聰老師有合影了

1三生萬物在第三組真好。一命二運(yùn)三風(fēng)水，四積陰德五讀書，六名七相八拜神，九交貴人十養(yǎng)生，其中陰德就是看不見的利，他不知道可能會(huì)幫助誰，例如修路會(huì)有很大的福報(bào)，明德就是我們知道，我們幫助了誰，別人也知道我們幫助了誰

一2，當(dāng)別人跟你說，跟你開玩笑的，你不會(huì)生氣吧，不會(huì)那么小氣吧，這個(gè)時(shí)候不要掉進(jìn)別人的陷阱，勇敢的說，我還真就是個(gè)小心眼，我也不是啥好人，但是呢，我可以做好事，在我心情好的時(shí)候，有能力的時(shí)候也會(huì)做好事的，不能讓別人拿捏，勇敢的把自己的一些性格問題，比如愛面子或者其他的問題暴露出來，就不會(huì)被對(duì)方拿捏

3心理就是新的力量，做事的能量信念院長(zhǎng)說要提高心之力，

行動(dòng)緩慢，例如洗澡歇修，把洗發(fā)膏放在自己頭上，總會(huì)洗的

他人之初印象，童年最大的恐懼性格中最大的優(yōu)點(diǎn)以及羨慕他人的優(yōu)點(diǎn)，其中讓我驚訝的原來你羨慕他人的優(yōu)點(diǎn)也是你自己的種子

你的改變只能為一個(gè)人，那就是你自己不管喜歡誰，都不要變成誰喜歡的樣子，要首先成為自己喜歡的樣子

溫總初級(jí)講個(gè)人中級(jí)講關(guān)系，高級(jí)講家庭

盲目的樂觀不如悲觀，盲目樂觀調(diào)整的比較慢，悲觀可能會(huì)有未雨綢繆的準(zhǔn)備

下面是一些案例的分析，一個(gè)大學(xué)生容易內(nèi)耗的問題，當(dāng)我很煩，我很煩，不知道什么原因的時(shí)候，想想最近一次煩的事情，美好的事情，抽象的感覺落實(shí)到具體的事上

問題二，街邊店的老板生意不好，壓力大，不敢消費(fèi)，內(nèi)耗欠賬，既歸根結(jié)底是對(duì)未來不可預(yù)測(cè)的擔(dān)憂。生意不好比哪個(gè)更難受是未來的擔(dān)憂更難受，還有自己的店里的事自己撐，老公撐不起來和不相信不相信老公不信任不放手，

文聰談邊界，邊界是對(duì)關(guān)系最好的保護(hù)，不敢恭維，保護(hù)邊界就破壞關(guān)系，你要知道的是面子就吃準(zhǔn)你這點(diǎn)，人性的拉扯，夫妻間也需要邊界，任何事情都是要不然人家占你的便宜，也可能不覺得占了你便宜，還覺得你真傻傻，

問題三，如何提升自己的心理，堅(jiān)持自己的原則？年終考核指標(biāo)不能完成

里面說到隱形的綁架，也就是要學(xué)會(huì)說我不是啥好人，我站在哪個(gè)位置就做那個(gè)事兒，不要說胃不夠拔高位置，不在那兒，不在其位位，不謀其政，我讓別人拿捏自己不

問題四，上大學(xué)時(shí)，男朋友的哥哥需要買車，女孩自己的學(xué)費(fèi)借給男朋友，男朋友給他哥哥了，現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)婚30年過去，一直沒有給，而且是當(dāng)時(shí)自己的學(xué)費(fèi)9000塊錢，真的不算少，給現(xiàn)在的嫂子說完之后，嫂子說只要我還活著錢，啥時(shí)候還你都行

誠(chéng)信度很高，也不行，要看對(duì)方的還錢能力，誠(chéng)信度高也不一定高，消費(fèi)的都不接，除了生死之外，很多關(guān)系都是從錢開始的，傷害你最深的也是最近的人