曾經(jīng)有一段日子，我深陷矛盾混亂的心境之中，漸漸養(yǎng)成了反復(fù)糾結(jié)的處事習(xí)慣。察覺到他人流露的微妙惡意時，便會沖動刪除聯(lián)系方式；可心緒平復(fù)后，又總會念起過往相處里的溫情瞬間，心軟又重新添加。這般來回拉扯的舉動，讓我失去了很多“朋友”。

內(nèi)心整日被郁悶、難過與擰巴的情緒包裹，壓抑感縈繞心頭，我陷入無盡自我懷疑，甚至反問自己是否本性不善。不斷琢磨自身沖動的行為，困惑于他人忽冷忽熱的態(tài)度，種種思緒交織，將我拖入惶恐迷茫里。

沉下心反思自省，才看清自身問題的根源。我缺失獨(dú)立的自我主體性，總是過度在意旁人的眼光看法，畏懼相處中的尷尬局面，內(nèi)心立場搖擺不定，難以堅(jiān)守本心想法。哪怕感受到冒犯與惡意，也下意識為對方找尋理由、一味包容退讓，始終沒能順著內(nèi)心真實(shí)感受去面對相處關(guān)系。

正如認(rèn)知里所感悟的那般，直覺遠(yuǎn)比腦海里的雜念更加可靠，這份源自潛意識的反饋，遠(yuǎn)比頭腦中堆砌的旁人觀念、世俗規(guī)矩更加真切可靠。遵從本心付諸行動，不盲從大眾腳步，不勉強(qiáng)自我遷就是我處事的準(zhǔn)則。

身處一段關(guān)系里，但凡感受到不被尊重不舒服或許只是一個疏離的眼神、一句傷人/敷衍的話語，或是細(xì)微的社交舉動，都要篤定相信自己的直覺。以理性思維審慎判斷利弊，褪去外界雜音的干擾，看清自己內(nèi)心真正的訴求。幫我們規(guī)避往后更深的傷害與內(nèi)耗。

不要被外界聲音裹挾，不再為不值得的關(guān)系反復(fù)糾結(jié)糾纏。以本心為行事標(biāo)尺，得之坦然 失之淡然，帶著篤定的自我，坦蕩瀟灑地奔赴未來。