會影響你生活的14個心理效應 | 分享給各位：? 1、野馬效應? 吸血蝙蝠吸取野馬的血為食，但所吸的血量極少，遠不足以使野馬死去，野馬的死因是暴怒和狂奔。? 因芝麻小事而大動肝火，以致因別人的過失而傷害自己。很多時候，我們要想明白到底為了什么而生氣和焦慮，不要因別人的過失而傷害自己。? 2、聚光燈效應? 有時我們總不經(jīng)意地把自己的問題放到無限大，當我們出丑時總以為人家會注意到，其實人家或許當時會注意到，但事后馬上就忘了。? 沒有人會像你自己那樣關注自己，“聚光燈效應”只存在于你的頭腦中，而非真實情況的反映。試一試轉移自己的注意力會更好。? 3、毛毛蟲效應? 將毛毛蟲們首尾相接，圍一圈放在花盆邊緣，花盆不遠的地方撒一些松葉，毛毛蟲夜以繼日地繞著花盆轉圈，最終因饑餓和精疲力盡相繼死去。? 當我們的工作遭遇挫折或陷入停頓時，應努力尋求突破。不能只關注做了多少工作，還要關注做出多少成果，也就是“效益”。? 4、馬太效應? 指強者愈強、弱者愈弱的現(xiàn)象?！缎录s.馬太福音》：“凡有的還要加給他叫他多余；沒有的連他所有的也要奪過來?！? 要保持在某個領域有不可替代的優(yōu)勢，就能夠將大部分有利的資源聚攏在你的身邊。? 5、飛輪效應? 為使靜止的飛輪轉動起來，一開始你必須使很大的力氣，飛輪轉得越來越快，達到某一臨近點后，你無需再費更大的力氣，飛輪依舊會快速轉動，而且不停地轉動。? 有時候你可能覺得做一件事很困難，但再堅持一下，過了臨界點，就會變得輕松。? 6、酸萄萄效應? 寓言中狐貍得不到葡萄就說它酸，以平衡自己的心理。人們拿自己能夠接受的“理由”來自我安慰，以避免心理上受到更重的傷害。? 心理防衛(wèi)功能的確能夠幫助我們，更好地適應生活；然而，沉溺其間卻對生活有明顯的副作用。? 7、凡勃倫效應? 美國經(jīng)濟學家凡勃倫注意到商品價格定得越高，越能受到消費者的青睞。商品價格越高消費者反而越愿意購買的消費傾向。? 人也是一樣的，要想得到“好價錢”，就要把自己琢磨成器，放在對的地方待價而沽，職場如人生，都是如此。? 8、糖果效應? 心理學家測試一群4歲的孩子能否堅持在20 分鐘后吃糖，經(jīng)12 年追蹤，不同表現(xiàn)的孩子長大后個性表現(xiàn)不同。試驗通過孩子小時候表現(xiàn)出的自控、判斷、自信，來預測其長大后的個性。? 要善于抵制誘惑，不被眼前利益所迷惑；別指望自控力會隨著年歲的增大而自動增強，我們需要有意識的去鍛煉。? 9、南風效應? 也叫“溫暖”法則，源于一則法國寓言：北風和南風比威力，看誰可以把行人身上的大衣脫掉。北風刮得寒冷刺骨，行人把大衣裹得更緊。南風徐徐吹動，行人越來越熱，繼而脫掉大衣。? 在處理人與人之間的關系時，“溫暖勝于嚴寒”，要特別注意講究方法，平心靜氣地好好談談，往往能化干戈為玉帛。? 10、三明治效應? 批評心理學中，把批評的內(nèi)容夾在兩個表揚之中，會使受批評者偷快地接受批評。? 在建議和批評的同時，不忘認同、賞識、肯定、關愛對方，可以使接受批評者積極地接受批評，并改正自己的不足方面。? 11、曝光效應? 對人際交往吸引力的研究發(fā)現(xiàn)，我們會偏好自己熟悉的事物，見到某個人的次數(shù)越多，就越覺得此人招人喜愛、令人愉快。? 若想增強人際吸引，就要留心提高自己在別人面前的熟悉度，在某人面前混個臉熟會贏得好感。? 12、破窗效應? 一個房子如果窗戶破了，沒有人去修補，隔不久，其它的窗戶也可能莫名其妙地被人打破。環(huán)境可以對一個人產(chǎn)生強烈的暗示性和誘導性。? 在工作中，時時刻刻都要保持警戒，別讓自己成為職場上那扇任人踐踏的破窗戶。? 13、登門檻效應? 要讓他人接受很難的要求時，最好先讓他接受一個小一點的要求，這樣他就比較容易接受更高的要求。這種心理現(xiàn)象叫做“登門檻效應”。? 跟別人提要求時，不要開始就提過高的要求，應先提小要求，再通過鼓勵，逐步向其提出更高的要求。? 不過，還要注意看住自己的“門檻”，該拒絕的時候一定要拒絕。? 14、鳥籠效應? 如果一個人的客廳有了一個空鳥籠，過一段時間，他很可能會買只鳥回來養(yǎng)。? 人們會在偶然獲得一件原本不需要的物品的基礎上，自覺不自覺地添加更多自己不需要的東西。