感冒初愈

以前跑步是很難感冒的

結(jié)果這次在海邊呆五天培訓(xùn)

跑步居然還感冒了

應(yīng)該是被傳染了


又因為沒有帶藥的原因

流了幾天的鼻涕


還好最后想起了陸爺爺說的藥

吃第一天就好得差不多了


雨天很潮

濕熱，溫度不低

但內(nèi)外溫差也相關(guān)比較大


也可能連續(xù)加了幾天班

給自己整得免疫力低了


調(diào)整了幾天

繼續(xù)前行

加油

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