導語:萬般皆是命，唯有人自渡...

有個男人，他為人善良且十分勤奮，經(jīng)過不懈的努力他終于成功了，打拼出一片屬于自己的天地，家里人也跟著過上了好日子。

年僅四十歲的他，在事業(yè)上取得了成功，但是卻因為沒有兼顧到自己的身體，在壯年便離開了人世間，去往了另一個世界，上天沒有因為他是個善良成功的人而讓他進入天堂，反而將他安排到地獄...

男人十分不解，為什么自己生前樂善好施，最終卻來到地獄？帶著疑惑的他，向地獄管事請了假，來到天堂，想要弄清楚自己為何下了地獄...

決定人去世后去往何處的上帝，拿出一面可以看見凡塵事的鏡子，男人從鏡子里看到：

雖然他獲得成功，但是隨著他的離世，那些成果也煙消云散...

年邁的父親不得不去做環(huán)衛(wèi)工人糊口；

母親在菜市場挑著已經(jīng)不再新鮮的菜；

曾經(jīng)美麗的妻子，挑起了養(yǎng)家的重擔，面容憔悴蒼老；

原本活潑的兒子，因為無力承擔高昂學費，被同學嘲笑排擠...

此時的男人心如刀割...

上帝說：“你的離世，讓你至親至愛之人，陷入了無盡的痛苦，在人世間過著地獄般的日子，那你又憑什么進入天堂呢？”

男人醒悟了：自問一直善意助人，卻最終傷害了自己最親最愛的人，愛家人應該從愛自己開始，只有健康的體魄才能為自己所愛的人，遮風擋雨！

所以無論平時在生活中遇到什么煩心事，無論再忙再累，該放松心情就放松心情，該休息就休息...

我們都怕成為這個男人，擔心自己勞累一生最終卻帶著遺憾離去，給至親至愛帶來無法磨滅的傷痛，與其最終躺在病榻上滿腔苦悶，不如從現(xiàn)在開始學習真正的養(yǎng)生之道！

老子的《道德經(jīng)》中曾經(jīng)提到過，萬法唯心，萬道唯心，心為人之主宰。也是論證了養(yǎng)生先養(yǎng)心的說法，人生在世經(jīng)歷的苦難，大都由心而生...

醫(yī)院里有兩位患有癌癥的病人，其中一個耳朵靈敏，從醫(yī)生們的談話中，聽到他們只剩下三個月的時間了，從此之后這個人整天郁郁寡歡，焦慮害怕成為他的主要情緒，三個月時間還沒到，他便一命嗚呼了；另一個人耳朵有點背，沒有聽到醫(yī)生的談話，雖然知道自己生了病，但是每天都積極接受治療，規(guī)劃著病好之后去哪里玩，吃什么美食，這人不但活過了三個月，到現(xiàn)在兩年過去了，依舊好好的活著。

因為心態(tài)不同，二人的行為也變得不同，第一個人惶惶不可終日，不再遵循自然之法，終日躺在病榻上；第二個人除了接受每日的治療，堅持好的行為習慣，希望自己好的習慣，幫助自己擺脫病魔，我們也可以從中看出，心態(tài)可帶來如此大的影響...

所以萬般皆是命，唯有人自渡。想要從煩惱苦難中解脫，就需要學會不斷修心。病由心生，或許第一個人也保持樂觀的心態(tài)，以一個健康人的行為作為自己的行為準則，那他的壽命也不會止步于醫(yī)生限定的三個月內(nèi)。

這個時代我們拼命的賺錢攢錢，但是好多人都沒有找準自己賺錢的目的何在，樓下保潔阿姨跟我們講，最近花了幾萬塊辦了個養(yǎng)生卡，我們都十分不解，平時省吃儉用的阿姨，怎么會花如此高價辦養(yǎng)生卡？阿姨的回答驚醒了所有人：“十幾年前，我爸爸省下了十萬塊，被我爺爺看病花掉了；幾年前，我攢下了二十萬塊，又給我爸送進了醫(yī)院，兩代人都在為醫(yī)院打工，我不想再去連累自己的孩子，繼續(xù)給醫(yī)院打工，所以要趁著沒病的時候，調(diào)理身體，健健康康的活著！”

這個時代，很多人與阿姨相反，買輛鋼鐵做的汽車，每天擦，每周打蠟，每跑上個5000公里就去4S店保養(yǎng)，可謂細心呵護，關懷備至，若遇到一點點小損傷，都會心痛無比；可怎么對自己這副血肉做的、最豪華的、最應該保養(yǎng)的身體，卻從不按時保養(yǎng)呢？還經(jīng)常加滿地溝油，穿梭于煙霧繚繞之中，所以不要再折磨這副軀體了，現(xiàn)在開始保養(yǎng)還不算晚！

簡談養(yǎng)生小天地：

真正的養(yǎng)生不僅僅是每天泡兩杯枸杞水，早晨外出打個太極拳，晚上跳個廣場舞就可以去概括的，不要只關心其中一個方面，心態(tài)、行為都要同時進步哦~