相信許多人都喜歡秋日里漫山遍野的楓葉紅林，層林盡染，別具風(fēng)姿。同樣也會(huì)有人喜歡成熟的農(nóng)田，微風(fēng)拂過，金色麥浪，柔軟蕩漾。與這些景致不同的是，人生的秋天卻往往不被人稱頌。
年老的人，在社會(huì)上他們的權(quán)利常常被無視，他們的力量也被輕視，更有偏見認(rèn)為他們只會(huì)添麻煩而無其他用處。
在對(duì)老年人的一系列偏見和誤解漫天的時(shí)候，年輕人忘了，自己也是在一步步走向暮年的。沒有安頓好自己的生活，沒有良好的姿態(tài)去接受時(shí)間的饋贈(zèng)，這些曾經(jīng)誤解老年人的年輕人，也在一步步邁向自己不曾重視過的夕陽。輪回往復(fù)，沒有認(rèn)真老去的人，又被下一代人輕視和誤解。
拉姆·達(dá)斯所寫的《學(xué)習(xí)做一個(gè)會(huì)老的人》，就這樣在眾人忽略“老去”這個(gè)重要命題時(shí)，及時(shí)給與提醒和警示。
拉姆·達(dá)斯曾任哈佛大學(xué)心理學(xué)教授，后又拜印度靈修大師在當(dāng)?shù)匦扌虚L(zhǎng)達(dá)數(shù)十年?！秾W(xué)習(xí)做一個(gè)會(huì)老的人》這本書是在他2001年身患中風(fēng)之后，他反省自己的經(jīng)歷，加之靈性輔導(dǎo)這份工作中的心得以及周圍人的經(jīng)歷，侃侃而談，關(guān)于老去，我們應(yīng)該保持什么樣的心態(tài)。
關(guān)于疾病，關(guān)于疼痛，關(guān)于死亡，關(guān)于社會(huì)歧視，關(guān)于肉體的衰竭，關(guān)于內(nèi)心的變化，關(guān)心時(shí)間的觀念，作者都以故事、親身經(jīng)歷、工作中的事例來講述，我們應(yīng)該如何去面對(duì)這些在老去過程中出現(xiàn)的種種問題。也許不同的讀者會(huì)從中領(lǐng)悟到不同的意義，我個(gè)人被這本書深深震撼，第一次仔細(xì)地去思考關(guān)于生死、關(guān)于老去這一命題。
認(rèn)識(shí)——老去可以以優(yōu)雅之態(tài)。
正如書中所說“當(dāng)今文化塑造的觀念是讓你認(rèn)為衰老是一種失敗，只有神奇的科學(xué)和商家才能拯救我們。你能看出這一假設(shè)有多荒謬、滋生出多少痛苦嗎？我們絞盡腦汁地對(duì)付魚尾紋、眼袋和小肚子，拼命地與不可逆轉(zhuǎn)的老去趨勢(shì)做斗爭(zhēng)，但注定只有兩個(gè)選擇：健身和美容，為的是抓住青春的影子；或者是落荒而逃，傷心不已，覺得自己是個(gè)局外人、受害者或傻子?！碑?dāng)青春成為主旋律，忽視了暮年的光景，就像把生命這個(gè)過程割裂開來，只欣賞斷章殘片，并不值得稱頌。
誠然，關(guān)于老去，會(huì)有很多的消極的事情等在那里——有疼痛，有疾病，有思想和行動(dòng)的遲緩，有死亡的陰影籠罩，有日漸消退的記憶，這些都是無法彌補(bǔ)的缺憾。因?yàn)殛幥鐖A缺，月亮才被贊揚(yáng)，同樣的，人生暮年的這點(diǎn)缺憾，也是生命帶給人的禮物，需要珍惜。更何況，這一階段是人生必將經(jīng)歷的一步，畏懼、彷徨，也不能抵擋暮年的來臨，反而優(yōu)雅接受生命的饋贈(zèng)、心領(lǐng)神會(huì)坦然地走完造物主安排的全程，才是最該有的姿態(tài)。
覺悟——生命無常卻可向往。
接受不可更改，就是勇氣。雖然人的一生，從開始就注定了終點(diǎn)是消亡，但是，生命又平添那么多的無常和不可預(yù)知的向往，在走向終點(diǎn)的這個(gè)過程仍是可期可待的。
對(duì)于老去這一過程，如果我們可以看到歲月中的靜美，理解時(shí)光流逝的意義，傾聽過往和未來的細(xì)語，那老去就不再是一件可怕的事。正如《學(xué)習(xí)做一個(gè)會(huì)老的人》書中，作者在中風(fēng)之后，方懂得愛的可貴，懂得疼痛對(duì)于人的身心同樣有著非比尋常的意義。和年輕人擠破頭的想出人頭地相比，年長(zhǎng)者的悠閑和豁達(dá)，是年齡和閱歷帶給他們的特殊財(cái)富，這種靜美歲月里的閃光，如若無視，就太過可惜。
坦然——自然的周期輪回往復(fù)。
時(shí)光流轉(zhuǎn)中，不可避免的話題就是離世，也許正是對(duì)死亡的恐懼，才讓大多數(shù)人對(duì)老去有種避而不談的消極態(tài)度?；ㄩ_有落英繽紛的一天，人的一生從幼年的懵懂到成年的拼搏，再到晚年的謝幕時(shí)分，是時(shí)光雕琢下的自然周期流程，無須刻意回避，也無須分外恐懼。正如作者在書中所言：“活得尊嚴(yán)，死得體面”。
學(xué)習(xí)做一個(gè)會(huì)老的人，就是讓人卸下心頭的負(fù)擔(dān)，關(guān)注自己的內(nèi)心，重新認(rèn)識(shí)自己，也許沒有年輕時(shí)候的激情生活，沒有成熟壯年時(shí)候的打拼勁頭，但是一顆生命果實(shí)已經(jīng)成熟即將落地時(shí)的那份沉穩(wěn)厚重，也是對(duì)生活對(duì)自己的尊重。對(duì)變老的思考，不是要求人視死如歸，而是寄托了一種希望，希望在變老的路上，我們能坦然接受命運(yùn)的安排，能和別扭的自己握手言和，能在想到最終的目的地時(shí)，會(huì)倍加珍惜這一路的過程，用心去品位這一世的風(fēng)景。
信念——接受自己的每段時(shí)期。
在想象自己年老時(shí)，人們大都會(huì)設(shè)想到身體不中用，頭腦不靈活，也許最后的真實(shí)情況也是這樣，不過生活的每一刻都是新的，哪怕是暮年的人。除卻舊日依戀，擁抱每個(gè)新的一天，是變老過程中應(yīng)該有的信念。
上了年紀(jì)的人總是喜歡貪戀過去，他們口中永遠(yuǎn)有“我過去怎樣怎樣”的口頭禪。其實(shí)，這種口頭禪蘊(yùn)含著很大的悲傷——對(duì)過去的輝煌遲遲不能忘，而今已漸漸頹喪，不得不憂傷。《學(xué)習(xí)做一個(gè)會(huì)老的人》書中最后一章是這樣勸慰讀者的：覆水難收時(shí)，“放下過去不代表抹殺過去，而是不讓既往的經(jīng)歷為現(xiàn)在蒙上陰影?！薄白鳛槌休d記憶但本身并不是記憶的老年人，你越是拋開過去，活得越有勁兒。”
讀完《學(xué)習(xí)做一個(gè)會(huì)老的人》這本書，有種寧靜和坦然的感受浮上心頭。我們接受了太多關(guān)于希望、關(guān)于當(dāng)下、關(guān)于認(rèn)識(shí)世界、關(guān)于人際相處、關(guān)于效率等等的教育，卻鮮有人告訴我們?nèi)ニ伎既松慕K結(jié)，去思考如何面對(duì)從生到死的這一過程。
人生來便必然要面對(duì)死亡和衰竭，任何抵抗和憤怒都改變不了歲月的變遷，那不如，我們來改變心態(tài)，試著去接受自己的自然變化，安然生活，學(xué)會(huì)優(yōu)雅又從容地老去。
