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這個(gè)采光極差的屋子，為了通風(fēng)，房東在走廊這側(cè)也弄了個(gè)窗戶。
然后我給封上了。用之前買的席夢(mèng)思。
甚好，有吸音隔音的微弱作用。
前面就是桌子，現(xiàn)在我就在這張桌子上碼字。

然后把它當(dāng)做了我的小黑板，在上面訂著我要做的事情。
3.1之前，就兩個(gè)
1 減脂肪至25%
生酮飲食
keep
不買高脂肪、高糖的食物
不外食

2有舞臺(tái)表現(xiàn)力的彈唱三首歌
每周上課
練基本功 練琴1小時(shí)起
玩琴隨意
有氧 練習(xí)肺功能和呼吸
核心力量 練膈肌

是的 OKR
目前為止，執(zhí)行的還不錯(cuò)。