［千古經(jīng)脈之謎］我十五歲時(shí)師傅對(duì)我說(shuō):學(xué)醫(yī).學(xué)武.修道都必須把全身經(jīng)脈打通，當(dāng)時(shí)對(duì)經(jīng)脈感覺(jué)又神奇又好奇，從此開(kāi)始長(zhǎng)達(dá)三年的經(jīng)脈修煉。師傅常常對(duì)我說(shuō):不要在書上學(xué)，要在自身和大自然中學(xué)，經(jīng)過(guò)三年的修煉，體悟終于明白什么是經(jīng)脈，經(jīng)脈的神奇功能。

今天我把經(jīng)脈修煉的過(guò)程寫出來(lái)，讓中醫(yī)界.氣功界.修道的朋友.和我－起體會(huì)十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈在人體的運(yùn)行，和我－起返觀內(nèi)視人體臟腑和經(jīng)脈運(yùn)行，親身體驗(yàn)[黃帝內(nèi)經(jīng)]是怎樣寫出來(lái)的。

任脈開(kāi)通開(kāi)通任脈是修煉的第－關(guān)，師傅傳我點(diǎn)穴通脈法，方法是:用中指的中沖穴輕輕點(diǎn)在承漿穴上，指尖微微向下，坐臥行站都可以，但以自然坐和自然臥為主，把眼睛輕輕閉上，用心體會(huì)任脈的變化。開(kāi)始什么感覺(jué)都沒(méi)有，慢慢的感覺(jué)就有了，比如:胸痛.胸悶.胃痛.小腹痛等，這些都是經(jīng)脈疏通時(shí)有瘀滯產(chǎn)生的正?，F(xiàn)象，一但任脈打通這種現(xiàn)象就會(huì)消失，痛苦和幸福是伴侶，是道法自然的具體表達(dá)，任脈打通后，你每次點(diǎn)承漿穴時(shí)都會(huì)感覺(jué)到內(nèi)氣順任脈路線到達(dá)前陰及會(huì)陰部，所有任脈經(jīng)邊部位的病變都會(huì)消失或控制，包括:咽部.胸部.胃部.小腹部.前陰部的病癥。

督脈開(kāi)通開(kāi)通督脈是第二關(guān)，師傅傳我方法是:用中指的中沖穴點(diǎn)人中穴，指尖微微向上，以自然坐和自然臥為主，輕輕閉上眼睛，用心慢慢體會(huì)督脈的變化，開(kāi)始什么感覺(jué)都沒(méi)有，慢慢的感覺(jué)就有了，這時(shí)你會(huì)感覺(jué)到頭痛脹，頸部不舒，腰背部抽扯及無(wú)法表達(dá)的難受，這些都是督脈疏通時(shí)瘀滯產(chǎn)生的，－但督脈打通后這些癥狀都會(huì)消失。督脈開(kāi)通后督脈所經(jīng)過(guò)的部位，包括:頭部.頸部.背部.腰部.骶部的病變都會(huì)消失或控制，督脈開(kāi)通后，你每次點(diǎn)穴都可以感覺(jué)到內(nèi)氣在督脈運(yùn)行。

任督開(kāi)通任脈和督脈開(kāi)通后，你每次點(diǎn)承漿穴時(shí)，便會(huì)感覺(jué)到任脈之氣下行至前陰及會(huì)陰部位時(shí)會(huì)過(guò)長(zhǎng)強(qiáng)穴循督脈路線上行到頭達(dá)人中，然后和任脈相通，如環(huán)無(wú)端.你每次點(diǎn)人中穴時(shí)，便會(huì)感覺(jué)到督脈之氣下行到長(zhǎng)強(qiáng)及會(huì)陰，循任脈路線上行至承漿，然后和督脈相通，如環(huán)無(wú)端.傳統(tǒng)修煉稱小周天開(kāi)通百病無(wú)，此話雖有些夸張，但小周天通后很多病會(huì)消失是真實(shí)的。隨著時(shí)間的變化，這種運(yùn)行會(huì)自動(dòng)運(yùn)行，無(wú)需點(diǎn)穴，因?yàn)辄c(diǎn)穴是手段，而不是目的。

腎經(jīng)開(kāi)通腎經(jīng)開(kāi)通是第三關(guān)，點(diǎn)穴方法是:用中指的中沖穴點(diǎn)腎經(jīng)的太溪穴，指尖微微向上，輕輕的點(diǎn)在穴位上，自然坐和自然臥的方法點(diǎn)穴。把腿輕輕曲起來(lái)，輕輕閉上眼睛，用心體會(huì)腎經(jīng)的變化，開(kāi)始什么感覺(jué)都沒(méi)有，慢慢的感覺(jué)就有了，腿內(nèi)則脹痛不舒服，腰部腎臟隱隱脹痛等，這些都是腎經(jīng)疏通時(shí)瘀滯產(chǎn)生的，當(dāng)腎經(jīng)打通后上述癥狀會(huì)消失。腎經(jīng)開(kāi)通后腎臟及經(jīng)脈所經(jīng)過(guò)部位的病變會(huì)消失或控制，包括:腎虛.腎炎.腎功能衰竭.腎襄腫.腎結(jié)水等用于養(yǎng)生有特殊的療效，可使白頭變黑，有還童之效。

膽經(jīng)開(kāi)通膽經(jīng)開(kāi)通是第四關(guān)，方法是:用中指的中沖穴點(diǎn)膽經(jīng)的俠溪穴，指尖微微向上，輕輕放在穴位上，輕輕閉上眼睛，以自然坐和自然臥方法，用心慢慢體會(huì)膽經(jīng)的變化，開(kāi)始沒(méi)有什么感覺(jué)，慢慢的就有感覺(jué)了，你會(huì)感覺(jué)到腿外則脹痛，膽部不舒，頭面頸部刺痛等，這些都是膽經(jīng)疏通時(shí)瘀滯產(chǎn)生的，當(dāng)打通膽經(jīng)后這些癥狀會(huì)消失。膽經(jīng)打通后膽臟和經(jīng)脈循行部位的疾病會(huì)消失或控制，比如:膽襄炎.膽結(jié)石.膽胃綜合征.膽心綜合征.偏頭痛.坐骨神經(jīng)痛.耳痛.耳鳴.耳聾.口苦.寒熱往來(lái)等都可以治愈或控制。

開(kāi)通大周天

當(dāng)你把這四條經(jīng)脈打通后，有－天你會(huì)感覺(jué)到全身經(jīng)都開(kāi)通了，說(shuō)說(shuō)我的感覺(jué):當(dāng)我點(diǎn)承漿穴時(shí)，內(nèi)氣循任脈下行到小腹時(shí)分開(kāi)沿兩腿內(nèi)側(cè)下行到足心，然后沿外側(cè)后則上行到腰部循督脈上行至頭，沿上外側(cè)下行到手指，然后沿內(nèi)側(cè)上行至胸部和頭部下行的氣合在－起循任脈下行，周而復(fù)始，上下運(yùn)行。當(dāng)你點(diǎn)人中穴時(shí)運(yùn)行路線相反，從督脈下行至腰分開(kāi)沿腿后側(cè)下行至足，再由足上行內(nèi)側(cè)到小腹，循任脈上行至頭，周而復(fù)始，大周天開(kāi)通后，人就很少有病，如果有病，經(jīng)脈會(huì)自動(dòng)運(yùn)行把疾病排出，這時(shí)你仿佛睡在大地上，天上的陽(yáng)光暖暖的照著你，天上下著暖暖的小雨，你躺在陽(yáng)光小雨中，有－種很舒服很愉快很安祥的感覺(jué)，等你醒來(lái)時(shí)全身大汗，全身輕松自然，疾病全消失。為什么會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)光和小雨呢？陽(yáng)光就是你身體里的陽(yáng)氣，小雨就是毛孔打開(kāi)后出的汗珠。

返觀內(nèi)視開(kāi)通大周天后，隨著時(shí)間的變化會(huì)出現(xiàn)百脈歸丹的現(xiàn)象，這時(shí)你會(huì)內(nèi)視到小腹里有個(gè)亮球，說(shuō)明已有內(nèi)視功能，這些都是自然而然來(lái)的，絕無(wú)半點(diǎn)人為的東西在里面，我在返觀內(nèi)視看到的經(jīng)脈是這樣的，正常時(shí)其色白，有病時(shí)其色黑，大多數(shù)人經(jīng)脈就像小孩子喝飲料時(shí)較細(xì)的吸管－樣粗，在針灸時(shí)看到內(nèi)氣沿經(jīng)脈運(yùn)行時(shí)就像輸液管里面的液體徐徐流動(dòng)，是白色透明的，練功時(shí)看到的經(jīng)脈是白色透明的內(nèi)氣在運(yùn)行。在經(jīng)脈上有小亮點(diǎn)，起到溝通經(jīng)脈與大自然的聯(lián)系，就像地下泉水的泉眼，這就是穴位。[黃帝內(nèi)經(jīng)]就是在自身修煉后觀察人體與自然寫出來(lái)的。