今日異動(dòng)

? ? ? 今天單次玩手機(jī)3小時(shí)，玩手機(jī)看新聞看搞笑是我喜歡的。壓抑只是一時(shí)的。內(nèi)心要知道時(shí)間的寶貴。把時(shí)間投入到重要有價(jià)值的事情上面去。

原因分析

自己的本我就是一個(gè)小孩，喜歡玩。超我就是老師和家長(zhǎng)。超我會(huì)理性的告訴你，別人已經(jīng)超過你了，別人取得了怎么樣的成就，命令本我端正態(tài)度，去拼命學(xué)習(xí)

? ? 小孩會(huì)慢慢成長(zhǎng)，但是需要時(shí)間。要善待小孩，但是也不能溺愛小孩。小孩要成長(zhǎng)，除了說教，言傳身教和氛圍也比較重要。

? 比如：找到身邊優(yōu)秀的小伙伴向他們學(xué)習(xí)。分析成功人士他們的行為習(xí)慣。

我的原因

平時(shí)對(duì)自己比較嚴(yán)厲，上網(wǎng)少。但是星期六星期天因?yàn)橐プ龌顒?dòng)，所以不得不去玩手機(jī)。使的星期一依舊想玩手機(jī)。

在我看來，自己的本我這個(gè)小孩需要管教，需要成長(zhǎng)。有耐心的看待他。偶爾的放縱也很正常。成長(zhǎng)是需要時(shí)間的。

是溺愛還是嚴(yán)格，需要把握好度。我相信我會(huì)越戰(zhàn)越勇。

關(guān)于星期六星期天玩手機(jī)的解決方法

所謂玩手機(jī)是指上網(wǎng)看新聞八卦和微信閑聊。

1.這個(gè)時(shí)間是會(huì)不定時(shí)會(huì)聯(lián)系客戶和合作伙伴。時(shí)間方面是沒有辦法去控制的。

2.只有用代替法，比如去復(fù)盤。而且有兩個(gè)手機(jī)，一個(gè)手機(jī)不能聊微信和看網(wǎng)頁。只能寫作或者練口才。

今日完成事情

1.口才訓(xùn)練

2技能修煉1

3技能修煉2

4.觀察分析競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手

多完成的事情

1.洗衣服

沒有完成的事情

看車

感想

1.今天晚起了

原因是昨天回來太晚了，給自己睡眠時(shí)間推后了2小時(shí)，寧可多睡2小時(shí)，也不要睡眠不足毀1天

2.要吃米飯

大米飯有大量碳水化合物，所以夏天以來就沒有吃。但是到了冬天，天氣好冷，自己餓的快，所以到冬天就要吃米飯，不然太餓也不能集中精力去做事情

3.看車這事也沒有去做，太冷不想跑去看。加上今天是低效的（晚起+玩手機(jī)）

4.這幾天比較困的原因1.做活動(dòng)比較累? 2在外面吃東西，外面都是米飯和包子。因?yàn)榘涌梢栽诘罔F上面吃，節(jié)省時(shí)間。

但是碳水化合物吃多了容易想睡覺。會(huì)導(dǎo)致精力不足。

解決方法：只能是吃米飯了，因?yàn)槊罪埍让嬉命c(diǎn)。（看看減肥的明星，我是慚愧。& 超我這個(gè)家長(zhǎng)又在指指點(diǎn)點(diǎn)了，唉╯﹏╰）