5.5? 魔力感恩的日記? D1
1感恩臻昀老師選我做鏡子伙伴，雖然還不知道鏡子伙伴具體要做什么，但真的很感謝老師的看見(jiàn)和信任。我可以很好！還可以更好！謝謝！謝謝！謝謝！
2感恩錢(qián)寶寶，我可以選擇去美容院，放松保養(yǎng)身體。謝謝！謝謝！我愛(ài)你！
3感恩自己近段時(shí)間堅(jiān)持做呼吸法，讓我對(duì)自己身體有了更好的鏈接。當(dāng)美容師幫我做背部和腹部溫灸時(shí)，我可以清晰的感受到手掌心腳掌心有股熱量不停往外冒。這是之前一直沒(méi)體驗(yàn)過(guò)的。謝謝！謝謝！我有這么棒這么健康美麗的身體。謝謝！我愛(ài)你！
4感恩，今天海萍美容師熱情服務(wù)和專(zhuān)業(yè)的手法，被她服務(wù)好多年了，他還是那么客氣，彬彬有禮。要走時(shí)，她站在門(mén)口，很有誠(chéng)意的鞠躬說(shuō)到歡迎下次再來(lái)時(shí)，我也歡快的向她鞠躬并說(shuō)謝謝！沒(méi)想到她突然沖過(guò)來(lái)跟我來(lái)個(gè)深擁抱。好暖！謝謝！謝謝！共振這份平和喜悅！謝謝！
5感恩 老大學(xué)校作息時(shí)間更改，寶爸不知道就和老二在學(xué)校門(mén)口等了快一個(gè)小時(shí)。寶爸就和老二多了快一個(gè)小時(shí)的單獨(dú)相處時(shí)間。老二回來(lái)告訴我她很開(kāi)心，爸爸和她一起吃五顏六色的冰激凌，舌頭都變成五顏六色的了。謝謝！謝謝！我不在，爸爸和孩子依然玩的很愉快。謝謝！我愛(ài)你們！
6感恩在街上碰到鄰居，她和她公公正好要進(jìn)小吃店吃小吃。畫(huà)面很溫馨，絲毫沒(méi)有違和感。突然想起之前先生說(shuō)，公公等我們換新車(chē)，要去鼓浪嶼玩！難得公公想出去走走，先生沒(méi)空，我自己也可以帶他出去哈！謝謝！謝謝！謝謝！
7 吃過(guò)晚飯，我們一小家人去商店買(mǎi)水果的路上，我把玩著戒指時(shí)，不小心掉了怎么找也找不到，先生和孩子一點(diǎn)都沒(méi)嫌棄我，而是幫我一起找，確定找不到時(shí)，老大先安慰我說(shuō)，待會(huì)到了超市說(shuō)不定開(kāi)車(chē)門(mén)就找到了。結(jié)果開(kāi)車(chē)門(mén)時(shí)，戒子真的就跳出來(lái)了。好感恩！老二看到戒子失而復(fù)得立刻說(shuō)，媽媽?zhuān)悴灰呀渥臃攀稚狭?，?lái)我?guī)湍惚９躘捂臉]? 我可愛(ài)家人，謝謝你們，我超級(jí)無(wú)敵愛(ài)你們！
8感恩錢(qián)寶寶，可以讓我和家人，想吃水果，就吃什么水果。謝謝！謝謝！超級(jí)超級(jí)愛(ài)你！
9感恩婆婆為我們準(zhǔn)備可口的飯菜，感恩她中午沒(méi)見(jiàn)到老大回來(lái)吃飯，擔(dān)心老大在輔導(dǎo)班吃不好。感恩她對(duì)于我決定讓老大上輔導(dǎo)班沒(méi)有過(guò)多的評(píng)價(jià)！謝謝！謝謝！謝謝！
10感恩老二睡前，聽(tīng)到雨聲，不忘提醒我，外面下雨了，衣服有沒(méi)收進(jìn)來(lái)?？吹浇憬銓W(xué)習(xí)桌用完，默默去整理，收拾整齊干凈。謝謝小寶貝，那么有責(zé)任感獨(dú)立又可愛(ài)！謝謝！謝謝！
5.6? 魔力感恩日記 D2
1感恩，下午接了的一個(gè)標(biāo)記騷擾的電話，是推廣成人考學(xué)。低學(xué)歷，一直是心里的遺憾。我們加了微信，意外聊了很嗨，覺(jué)得這個(gè)小姐姐和自己很合拍。另外我也非常有信心，能拿到畢業(yè)證。這是宇宙哥哥送禮物嗎？謝謝！謝謝！謝謝！
2感恩晚上我想吃水果時(shí)，老三弟弟說(shuō):“媽媽你還沒(méi)吃飯，不能吃水果零食”。其實(shí)剛剛我在外面吃了小吃。并不想吃晚飯了?？墒堑艿軟](méi)看到，孩子不是聽(tīng)我們說(shuō)什么，而是看我們做什么。以身作則！我只好端碗慢悠悠吃起飯。這時(shí)弟弟又說(shuō):“媽媽你說(shuō)，啊，飯飯真香?。 蔽覍W(xué)起弟弟樣子照做照說(shuō)。弟弟非常滿(mǎn)足得意的咯咯笑。然后又說(shuō):“媽媽你說(shuō)，啊，菜菜真好吃，好好吃哦！”～結(jié)果弟弟看著我吃完兩碗飯[捂臉]? 我感受到孩子真的愛(ài)我比我想象的多的多的多?？蓯?ài)的小天使,[親親]謝謝！謝謝！謝謝！
3感恩睡前老二蘋(píng)果，和我聊她今天只有一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)小開(kāi)心，其它都不開(kāi)心。我說(shuō)那先聽(tīng)一點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)心的事，他說(shuō)班上有個(gè)某某小朋友打她后背，很疼，告訴那小朋友不要再打了，還一直打，最后蘋(píng)果只好告訴老師了，老師罰站了那小朋友。蘋(píng)果說(shuō):那小朋友告訴她，他們還是好朋友。不開(kāi)心的事是，有一個(gè)小朋友某某，一直找她要畫(huà)畫(huà)，蘋(píng)果已經(jīng)畫(huà)了好多張給他了，他還是一直要，蘋(píng)果不想給，那位朋友就生氣。我告訴蘋(píng)果，你的畫(huà)你的任何東西，開(kāi)心想給就給；不想給，可以不給，這是你的權(quán)利。那位小朋友不開(kāi)心不是你不好，可能是他原本心情就不好。然后蘋(píng)果就一串說(shuō)了好多學(xué)校開(kāi)心有趣的事。謝謝蘋(píng)果，愿意對(duì)媽媽敞開(kāi)心扉，我看到過(guò)去的自己。你的成長(zhǎng)也是媽媽的成長(zhǎng)！謝謝！謝謝！謝謝！
4感恩，今天拿回快遞時(shí)，老大姐姐問(wèn)我買(mǎi)了什么，我說(shuō)你的鞋子呀！姐姐好開(kāi)心的說(shuō)，媽媽奇跡啊，今天放學(xué)鞋子濕了，剛到家里你就說(shuō)我的新鞋子到了。[捂臉] 這算奇跡嗎？我問(wèn)自己，哈哈當(dāng)然算，孩子并不知道今天鞋子會(huì)到。很高興最近姐姐常把奇跡兩個(gè)字掛在嘴邊。真的，你關(guān)注奇跡，奇跡就會(huì)生長(zhǎng)。還會(huì)影響孩子世界的奇跡一起生長(zhǎng)。謝謝！謝謝！謝謝！
5感恩? 趁著沒(méi)下雨時(shí)，我又去種了兩顆新花。被先生看到馬上叨叨叨。我心情沒(méi)受影響，而是平和愉快的說(shuō)，我就喜歡養(yǎng)花，我就超愛(ài)種花。我就是一個(gè)花癡和鮮花一樣美麗的花癡。先生轉(zhuǎn)而說(shuō)我是大白癡。我沒(méi)理繼續(xù)忙手頭上事。結(jié)果他走到身邊一顆開(kāi)著橘紅色的月季旁，低下頭去聞那個(gè)花香。并說(shuō)這朵漂亮 ?！@啥人呢？ 心里問(wèn)，[捂臉]還有一絲小歡喜。先生一直都不擅長(zhǎng)表達(dá)，他或許看地上太濕，風(fēng)還有點(diǎn)大，我鞋上踩了厚厚的泥巴?！抑灰此隽耸裁矗灰谝馑f(shuō)了什么。做了什么比說(shuō)了什么重要多了。然后忙完，剛要洗手，就下起雨！雨下得真是剛剛好！有這樣的體驗(yàn)！真好！謝謝！謝謝！謝謝！
6感恩 公公每日清晨都來(lái)車(chē)場(chǎng)幫我們收尾(整理），他總是默默為我們付出。有他在，我和先生還可以像個(gè)孩子。先生下面還有個(gè)弟弟，過(guò)去總覺(jué)得公婆給我們很少，愛(ài)不是很多?，F(xiàn)在覺(jué)得是自己要求太多，父母給的，在他們認(rèn)知和能力的有限里，已經(jīng)是盡可能的最好。現(xiàn)在有這樣的意識(shí)，還不晚！謝謝！謝謝！謝謝！
7感恩 晚上跟哥哥發(fā)短信，我想考學(xué)，并發(fā)簡(jiǎn)章給他。哥哥馬上回應(yīng)，表示支持，并建議我學(xué)哪些專(zhuān)業(yè)。我們還聊了各自最近的狀態(tài)，感覺(jué)非常好！有空我得常跟他聯(lián)系，聯(lián)系。謝謝！謝謝！謝謝！
8感恩，中午老大姐姐的輔導(dǎo)班英語(yǔ)老師，在微信大群里發(fā)老大認(rèn)真學(xué)習(xí)的視頻。并@我，我看到老大英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)很工整還滿(mǎn)分。很開(kāi)心！中午顧著跟老三玩，沒(méi)留意群信息，老師私下重復(fù)發(fā)了視頻，拍了試卷。我很感動(dòng)。是老師認(rèn)真的教學(xué)態(tài)度，影響了孩子學(xué)習(xí)態(tài)度。遇到這么好的老師。謝謝！謝謝！謝謝！
5.7? 魔力感恩日記 D3
1感恩，蘋(píng)果跟我商量:吃飯前看一集電視，吃飯后看一集電視。我平和的說(shuō)oh~no,不過(guò)周末時(shí)，讓你一天看三集如何哈。蘋(píng)果愉快答應(yīng)。她掰著小指頭數(shù)，星期一不看，星期二不看~ 數(shù)到星期六，就說(shuō)早上一集，中午一集，晚上一集，星期七跟星期六一樣，怎么樣?jì)寢專(zhuān)课艺f(shuō)，要不星期六和七三集連續(xù)看吧，一次看夠。蘋(píng)果說(shuō):老師今天說(shuō)看電視不能看太久，而且要保持距離坐端正，不然眼睛近視，帶眼鏡眼睛會(huì)變小。我沒(méi)去糾正某些細(xì)節(jié)的對(duì)錯(cuò)。而是立刻肯定她:“看得出我們蘋(píng)果上課很認(rèn)真聽(tīng)講哈，懂得要保護(hù)好自己眼睛，今天又新學(xué)了一項(xiàng)本領(lǐng)，并且回家馬上教媽媽運(yùn)用，真的很不錯(cuò)呢！媽媽也為你感到很開(kāi)心！”看著蘋(píng)果一蹦一跳的離開(kāi)我的視線，心中充滿(mǎn)喜悅。是蘋(píng)果讓我感受到內(nèi)心的平和，還有自己成長(zhǎng)的進(jìn)步！謝謝！謝謝！謝謝！
2感恩? 我發(fā)現(xiàn)公公在睡午覺(jué)時(shí)，弟弟在爺爺旁邊一直吵他買(mǎi)冰激凌。我告訴弟弟，爺爺現(xiàn)在很困需要休息，你一直吵爺爺，爺爺一生氣冰激凌不但吃不到，還有可能被打屁股。弟弟理直氣壯的說(shuō)，昨天我就是一直吵，爺爺才買(mǎi)冰激凌給我吃的。我很詫異的看著站在旁邊的婆婆，婆婆笑了笑說(shuō)，昨天讓弟弟睡覺(jué)，弟弟不睡，說(shuō)要買(mǎi)冰激凌給他吃，他才不吵。我也笑了，所以你們就買(mǎi)了，然后他的信念里，我吵就有冰激凌吃，吃不到是因?yàn)槲音[的還不夠。婆婆說(shuō)對(duì)就是這樣，弟弟太聰明了，感覺(jué)都是被弟弟帶著走。我很開(kāi)心婆婆現(xiàn)有這覺(jué)察，然后我笑笑說(shuō)，是你們太疼愛(ài)孫子了，舍不得他哭，一哭就心軟，一心軟就容易沒(méi)了邊界。婆婆說(shuō):是這樣的，現(xiàn)在孩子確實(shí)和他們那代人的孩子不一樣……? 不知道從什么時(shí)候開(kāi)始跟婆婆聊育兒能到一塊了哈！謝謝！謝謝！謝謝！
3感恩 看到姐姐做作業(yè)特意把門(mén)輕輕關(guān)上(她學(xué)習(xí)從來(lái)不關(guān)門(mén)的）我問(wèn)她是不是有什么好事發(fā)生。她笑了笑比了個(gè)手勢(shì)，讓我別出聲，然后拿出了份試卷。果然是期中考沒(méi)考好，心里盡然沒(méi)有一點(diǎn)責(zé)備她的意思。我輕聲說(shuō)，你是覺(jué)得這次考試不理想，不想讓爸爸奶奶他們知道是嗎？好的，我不告訴他們。姐姐滿(mǎn)足的點(diǎn)點(diǎn)頭，帶點(diǎn)撒嬌的說(shuō)，我下次一定會(huì)進(jìn)步，會(huì)考好的。我說(shuō):嗯，我相信你，你肯定會(huì)進(jìn)步的，會(huì)考的更好的。姐姐開(kāi)心的抱抱我。珍惜老大對(duì)我的這份信任這份敞開(kāi)！謝謝！謝謝！謝謝！
4感恩 先生幫我?guī)Щ貎蓚€(gè)快遞包裹，不過(guò)他有些生氣，他發(fā)現(xiàn)我又買(mǎi)了花盆。 我意識(shí)到他是真的在意，但我也不想放棄自己的喜愛(ài)。所以我就和氣的坦言，每次你想出去玩時(shí)，說(shuō)走就走，不管是白天還是晚上。而我可以嗎？即使是有那么一兩次，我都覺(jué)得好感恩好感謝?？墒俏姨焯煸诩遥揖筒辉撚凶约旱南矏?ài)嗎？我為自己的喜愛(ài)花點(diǎn)時(shí)間就真的錯(cuò)了嗎？先生一臉懵，我的心卻敞亮敞亮的。為自己有勇氣面對(duì)內(nèi)心恐懼，點(diǎn)贊。原來(lái)這問(wèn)題的根源在于我的不配感。哈哈，我又進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)謝謝！謝謝！謝謝！
5 感恩? 晚上跟婆婆說(shuō)準(zhǔn)備考學(xué)的事，婆婆很支持。我讓婆婆先別這事告訴他兒子，婆婆也表示理解。感恩有這么個(gè)通情達(dá)理的婆婆。如果要學(xué)習(xí)，家里很多事就要婆婆多操心了，所以我必須跟婆婆先商量好。而先生幫不上什么，反而會(huì)拉我能量，我不想被影響，所以就交給宇宙哥哥吧！就像當(dāng)初剛進(jìn)擁抱學(xué)習(xí)時(shí)，我也沒(méi)和他商量，后面他就默認(rèn)了。哈哈！是宇宙哥哥幫忙嗎？謝謝！謝謝！謝謝！
5.8 魔力感恩日記 D4
1感恩做完呼吸法，外面就下起了小雨。一切來(lái)了是那么的剛剛好。感受到被宇宙的寵愛(ài)。謝謝！謝謝！謝謝！
2感恩五點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)自然醒，這種不用鬧鐘響就自然醒的感覺(jué)，實(shí)在是太棒了！哈哈！我感受到整個(gè)小宇宙都是為我敞開(kāi)著。愛(ài)你！謝謝！謝謝！謝謝！
3感恩老大老二六點(diǎn)半自然喜悅醒來(lái)，他們兩做的第一件事是各自大聲朗讀英語(yǔ)。太棒了！再一次意識(shí)到媽媽的一言一行，影響著孩子的一言一行。我是個(gè)棒棒的媽媽?zhuān)【陀幸蝗喊舭舻暮⒆印｀抟x謝！謝謝！謝謝！
4感恩昨晚好友的敞開(kāi)，謝謝你，幫我按下一個(gè)確認(rèn)健。我能把課中所學(xué)，運(yùn)用到自己生活中，然后這些感悟用自己言語(yǔ)傳播給你，對(duì)你有所幫助，真好！喜歡這種不斷輸入輸出輸入輸出的狀態(tài)。謝謝！謝謝！謝謝！
5感恩送蘋(píng)果上學(xué)的路上，我們沒(méi)邊沒(méi)際的聊天。我的感受，聊什么不重要，但是那快樂(lè)的聲音，是真的能共振到彼此的喜悅心情。謝謝！謝謝！謝謝！
6感恩，先生給我打電話，他問(wèn)我要不要跟兒子講電話，我隨口就說(shuō)不要了啦！我在打掃衛(wèi)生呢。然后那頭立刻傳兒子興奮的聲音:“媽媽?zhuān)悴虏挛以谀模课以谛碌昀?！待?huì)爸爸還要帶我去同安玩哦！我:真的嗎？那肯定很開(kāi)心吧！兒子:對(duì)呀對(duì)啊，超級(jí)超級(jí)開(kāi)心呢。我:嗯嗯，那媽媽希望你跟著爸爸，一直都那么開(kāi)心好不。兒子:好啊好?。』厝ノ以俜窒砟愫徒憬愫芏嗪芏嚅_(kāi)心的事。我:好嘞，媽媽等你哦！電話的那頭我也聽(tīng)到他開(kāi)心的笑聲。哈！真是美好！謝謝！謝謝！謝謝！
5.10? 魔力感恩日記。D5
感恩，和兒子去花叢中采野花，兒子在找蝸牛的過(guò)程，我不由自主的去深呼吸，去感受深呼吸，感受氧氣慢慢充滿(mǎn)腹部，胃部，流動(dòng)到肩膀，手臂，甚至掌心的那種輕松舒適平靜微妙的感覺(jué)。第一次體會(huì)心靈和一呼一吸間的當(dāng)下，跟思想無(wú)關(guān)。謝謝！謝謝！謝謝！
感恩，自己愿意去體驗(yàn):對(duì)不起！請(qǐng)?jiān)?！謝謝你！我愛(ài)你！這四句神奇的魔句，只有真正愿意，才能收到神奇力量。謝謝！謝謝！謝謝！
感恩，臻昀老師群里分享的音樂(lè)，隨意盡興舞動(dòng)，舞走所有的不愉快，只愿停在這美妙的音樂(lè)旋律里。謝謝！謝謝！謝謝！
感恩，臻昀老師每天的讀書(shū)陪伴，走出劇情這本書(shū)感覺(jué)就像為我而寫(xiě)。謝謝您用心整理，和分享。能夠和您一起學(xué)習(xí)，一起見(jiàn)證彼此的成長(zhǎng)。真的好幸運(yùn)！好幸福！謝謝！謝謝！謝謝！
感恩，中午，躺在床上我輕聲的對(duì)先生說(shuō)，我愛(ài)你。先生好害羞說(shuō)我圖謀不軌。哈哈，后來(lái)我讓他說(shuō):我愛(ài)你。先生說(shuō)不要，我瞪著他，他才勉強(qiáng)說(shuō)了，我繼續(xù)，讓他說(shuō)我愛(ài)你海燕，他卻說(shuō)我愛(ài)你老婆。當(dāng)然不行了，直到他說(shuō)我愛(ài)你海燕時(shí)，我才滿(mǎn)意得意的走出臥室。嘗試不一樣的體驗(yàn)，感受別樣的自己。謝謝！謝謝！謝謝！
感恩，睡前分別給孩子讀了祈禱文。蘋(píng)果老樣子很享受。老大，有點(diǎn)抗拒。我看到老大的不確定，不安全感。老大祈禱文30天，從今第一天開(kāi)始打開(kāi)。感恩這份細(xì)微覺(jué)察。老大三年級(jí)，正處一個(gè)敏感的過(guò)度階段，我愿意在她身上花點(diǎn)時(shí)間用心陪伴，靜待花開(kāi)。謝謝！謝謝！謝謝！
感恩 老大姐姐帶了三只蠶寶寶回來(lái)，從此我們的生活里，又多了一項(xiàng)可以一起做的事，一起摘桑葉，一起陪伴蠶寶寶長(zhǎng)大。謝謝！謝謝！謝謝！
