什么時候開始接觸冥想的呢？因為一串水晶手鏈。

為什么會是因為一串水晶手鏈呢？因為能自我覺察到自己的狀態(tài)葳蕤，卻無力自救。聽說水晶的磁場能帶給佩戴者力量，于是水晶成了我這個溺水者的稻草。在經(jīng)濟能力能承受的范圍內(nèi)買過質(zhì)地好一點的水晶，但讓我接觸冥想的水晶質(zhì)地并不好。只是賣這串水晶的店主是位靈修者，賣水晶的同時也讓買家進行冥想。于是，我開始有了第一次的冥想。

好早好早以前，聽說過冥想的神奇功效，內(nèi)心很是向往。其實，對于神神怪怪、妖妖魔魔的事情我向來都比較感興趣。但是，礙于冥想的神秘感，一直也沒有進行過嘗試。收到水晶手鏈那天，店主發(fā)過來一個冥想指導語音，配音是張德芬。以前讀張德芬的《遇見未知的自己》，渾身的皮膚感到了針扎般的刺痛感。第一次的冥想很順利，順利的我都有一點沾沾自喜。如坐旋風中心的飄浮眩暈感、被莫名升起的情緒堵住喉頭的脹痛感、心情平靜卻突然淚流不止的悲傷感，這一切的感受讓我覺得我是不一樣的，我是少數(shù)人中的一員，我似乎感到了自己的存在。冥想完后，我長久以來再次感受到了腳步的輕快、聲音的清亮以及眼睛的明亮。

我把我第一次冥想的感受反饋給了店主，店主告訴我她發(fā)毛了，她恭喜我。自此，我正式開始了冥想。最先幾次的冥想，我的感覺是玄幻的。我感到我漂浮起來，皮膚變成了沙礫，風一吹就隨風飄散，自己也化作無形；我看到有一個渾身黑色的男人與我面對面的盤腿坐著，不言不語；我看到我的身邊出現(xiàn)了另一個自己，那個我全身上下都是板結的泥漿，看不見五官，只能看到一雙黑白分明充滿驚恐的瞪圓了，我只看了那個我自己的眼睛一眼就恐懼的別開了眼睛；或許是我感到自己的身體被拉長拉寬的不斷被揉捏變形。我把我的各種冥想感受都告訴了店主，店主說我真的很適合修行。修行，一個聽起來很高深的詞匯。那個時候，我還只是為了冥想而冥想，我感到的存在只是自己那一點自謂不同小小驕傲。但，這些顯然不能持久。

我纏了店主很長一段時間，一方面是我內(nèi)心想要說出我的感受來發(fā)泄我的小得意，一方面是我確實對于冥想有更進一步的好奇和渴望。而這一切，我只能向店主尋求。店主說，冥想的感悟要落地，要落實在現(xiàn)實的生活中，要在日?，嵤轮行扌校拍苷嬲母淖?。我尚且不能明白體會，只是做了幾個夢。在接觸冥想以前，我發(fā)現(xiàn)了一個做夢的小規(guī)律。如果那天白天，我被父母說相親這類的話題，我當天晚上一定會做夢，夢境里我絕對會遇上一個渣男，然后莫名其妙的懷孕，我不想生下這個孩子，就向父母親人求助，可是父母親人不是讓我生下來就是根本不管我。然后我會在夢里悲傷的無以復加，最后硬生生的痛醒，接下來就是持續(xù)一整天的難受。經(jīng)過一段時間的冥想后，我再一次的做了這個夢，夢里我依舊遇到渣男，依舊被親人拋棄，但是我不再悲傷，夢里的我說“誰在乎這些呢?！比缓笞约阂粋€人生下了這個孩子，心情平靜。與這夢緊接著的夢是關于一個人，一個被我壓在心里十多年的人，壓到我都記不清那人的容顏卻依舊有執(zhí)念的人。那是一個難得陽光明媚的夢，夢里他帶著他的夫人和穿著粉色公主裙的小女兒來我家做客，閑聊一個下午。店主說，夢境里的經(jīng)歷即使釋放也是放下。

接觸冥想也有一年半了，這期間除了向店主請教有關冥想的問題，我也自己買了斯瓦米·拉瑪著的《冥想》來學習。不過后來讀的卻是王覺仁的《王陽明心學——修煉強大內(nèi)心的神奇智慧》和《了凡四訓》這類書。怎么說呢，現(xiàn)在的我開始喜歡我自己了，我能做到以前不可能做到的可愛微笑，我也能在工作的時候不再感到別扭。所說還有很多不足，我也不是完完全全的接納自己，但是呢，我喜歡現(xiàn)在的自己。