計較與偏見

今天在心理老師朋友圈看到一段話:

“人與人交際的世界里,心態(tài)陽光的人,非原則問題不與人計較……”

? 的確如此!我們在與許多優(yōu)秀心理健康的人士接觸時,會發(fā)現(xiàn)一個共同的特點,也是我們常問的問題:

“為什么他總是不生氣呢?”

? ? ? 同樣,我們身邊不乏一些人,他們對別人總是看不慣:

“他為什么天天那么開心呢?”

“為什么領(lǐng)導(dǎo)都喜歡他呢?”

“他為什么不生病呢?”

“他天天充滿了激情,什么原因?”

“為什么有那么多單位請他上課?”

黔驢技窮之際,甚至采取人身攻擊。

……

? 真是恨不得這個人從人間蒸發(fā),永遠不見到他。于是乎,一張苦瓜臉常常甩出來,三兩人群,嘰嘰咕咕。

? ? 究其一生不開心的原因,就是總與別人計較,在計較中耗費大量時間和精力,在比較中喪失信心和努力,周而復(fù)始惡性循環(huán),差距越來越大,自己又不愿意承認自己的平凡,最后變成嫉妒的毒藥撒向人間。

? 這與別人沒有任何關(guān)聯(lián),恰是自己的負面心態(tài)演繹的人生故事,正所謂“君子坦蕩蕩,小人長戚戚”。

? 人類行為學(xué)告訴我們,負面心態(tài)的人從負面思緒中“計較”或“比較”出來的一切,并不是事實的真相,而是思維的偏見,進而導(dǎo)致的心理煩惱。

? ? 紅塵中,這種可怕的“計較”心理,不知繁衍出多少人的負面能量,不知毀掉了多少人的寶貴歲月。

? ? 人的生命容量是有限的,里面裝什么你自己選,快樂也好痛苦也罷全靠自己。

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