兒子一個禮拜感冒完，緊接著我也中招了。

從半夜咽喉腫痛開啟了充滿咳嗽的恐怖的一周。難聞的濃痰堵著我的嗓子眼兒，都透不過氣。最難的一次是我在南浦大橋橋上一圈又一圈的開著車，突然嗓子眼有痰，咳到一半，卡在嗓子眼兒，慌慌張張一手扶著方向盤，一手在找紙。狼狽不堪!

今天早上，濃痰已經(jīng)變成白痰了 期間我只吃過一袋九九感冒靈(藥)，還是老公硬塞給我的 。

接下來就和大家聊聊，沒有吃藥打針掛水后來我是怎么自救的。

剛開始咳嗽的時候我還挺淡定的，因為家里還有一些維C和抗氧化消炎的營養(yǎng)素，后來沒兩天就吃光了，我開始慌了，因為咳嗽還在不斷。

正好周六做了一期用營養(yǎng)祛濕小妙招的分享活動，突然靈機一動。排毒排濕，那我的感冒病毒也可以通過排便排出去呀。正好最近排便也不是很暢通。老是想排排不出排不盡。

于是趕緊找出家里的膳食纖維。充了兩袋，早一袋晚一袋，促進排便。

思維打開后，智商一下子就上升了幾個臺階，學會舉一反三了。家里不是還有小孩感冒吃的含免疫蛋白因子的初乳片嗎？還有葡萄糖酸鋅，酸酸甜甜的正好當糖含，給吃什么都沒有味道的嘴巴來點調(diào)味劑。

大腦真的越動越機靈。忽然又一想，那個富含香菇跟靈芝精華，是專門攻克呼吸感染的，我也可以吃啊。以前都是留給媽媽吃的，今天我感冒了，正好派上用場。一頓三餐后就乖乖用溫水服用了，順帶還來了兩粒然可以幫助提升我咳力的鈣鎂。

看到這里大家是不是都很驚訝，我吃這么多“藥”，不會中毒吧?

哈哈，我當然不會拿自己的性命開玩笑。我可是正兒八經(jīng)考過國家高級營養(yǎng)師的，自己本身就懂得如何去搭配營養(yǎng)配方。

營養(yǎng)素不是藥物，更不是OTC非處方藥物，它是屬于食品級別范疇。

食品級別的需要特別特別大量的量才會有輕微毒素產(chǎn)生。就好比你喝星巴克一天喝三杯也沒有關(guān)系，至少喝10杯以上，里面的咖啡因才會引起身體不適。

我很惜命的，深知生命無價。所以為自己選擇的營養(yǎng)補充劑一定是在我經(jīng)濟能力范圍之內(nèi)可觸達的，最高品級!他們所選的說真心的，國際標準很高，不但遵循FDA，還遵循GMP,USP級別,屬于藥品級范圍。

它們是營養(yǎng)界的翹楚，一直是全球營養(yǎng)品領(lǐng)跑者，北美排名第一。在市場上已經(jīng)銷售30年了，至今全球30多個國家和地區(qū)，沒有一例因為吃他們家的營養(yǎng)素而出現(xiàn)問題的。奧巴馬總統(tǒng)私人營養(yǎng)師也推薦過，現(xiàn)在正在東京參賽奧運會的運動健兒也在吃，還是我們國家體育國家體育總局訓練局指定的備戰(zhàn)奧運會的營養(yǎng)保健食品。要知道我們國家對待奧運健兒可是比大熊貓還要寶貝，絕對不可能隨隨便便指定一家營養(yǎng)品來支持他們的身體健康。

完全是在安全可控的范圍之內(nèi)的。

事實證明，行動力大于一切。今天濃痰就已經(jīng)由黃色轉(zhuǎn)成白色了，而且比較好，容易咳出來，我也不知道是因為我的顆粒增強了，還是因為痰變稀了，反正意味著炎癥已經(jīng)被殺死了。而且鼻涕也沒有了。剩下的就是等待身體慢慢恢復到正常軌道。