今天繼續(xù)與大家分享的仍是關(guān)于時(shí)間管理方面的內(nèi)容，內(nèi)容出自《明天的你一定感謝今天的自己：時(shí)間掌控術(shù)》，本次分享三個(gè)小訣竅：1秒決定午餐、確?！笆й櫋睍r(shí)間和構(gòu)造30年規(guī)劃。
01 1秒決定午餐
1秒鐘，有多久？一睜一閉，就過(guò)去了，每餐吃什么，成為了許多人要考慮很久的一個(gè)問(wèn)題。但世界頂尖人物，不在細(xì)節(jié)上浪費(fèi)時(shí)間，看看他們?nèi)绾巫龅?秒決定午餐：
01限制時(shí)間
給自己選擇吃什么限制時(shí)間考慮，這個(gè)時(shí)間，要求是短暫的，例如是下課了回宿舍的時(shí)間，從公司到樓下的時(shí)間。
02固定安排
固定的安排，給自己減少思考時(shí)間，具體即是詳細(xì)規(guī)劃好每天每餐吃什么，例如是周一吃飯，周二吃餃子、周三吃面條等，這些固定的安排。
03猶豫機(jī)制
只要在超過(guò)限制時(shí)間我還沒(méi)決定好，我就吃面條。
總之，世界頂尖人物不在細(xì)節(jié)上浪費(fèi)時(shí)間，他們更愿意把時(shí)間專注于工作上。
02確保失蹤時(shí)間
“到了一定的年齡，就要學(xué)會(huì)拒絕出席沒(méi)必要的酒會(huì)”
確保失蹤時(shí)間，指的是自己不出現(xiàn)在無(wú)意義的聚會(huì)與活動(dòng)中，把更多的時(shí)間專心投入于自己的事情上。
01創(chuàng)造忙碌印象
有其一，必有其二，第一次的聚會(huì)輕易答應(yīng)別人了，那么第二次，很難再拒絕別人。因此，非必須的聚會(huì)，我們應(yīng)選擇不參與其中，可以利用一些事情進(jìn)行委婉拒絕，并用聚會(huì)的時(shí)間，投入于自己熱愛(ài)的事，相信收獲會(huì)更大的。
02切斷電源
你微信新消息提醒有關(guān)嗎？你手機(jī)上的軟件消息提醒有關(guān)閉嗎？你有曾關(guān)閉數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)，認(rèn)真投入于一件事情上嗎？
切斷電源，就是不與外界聯(lián)系，確保自己的專注思考時(shí)間。
通過(guò)切斷電源，能夠?qū)Ｗ⒂诠ぷ?，不受外界干擾。
03構(gòu)造30年規(guī)劃
有人會(huì)說(shuō)：“你連一個(gè)月、一個(gè)季度、一年的計(jì)劃都沒(méi)做好，還構(gòu)造什么三十年規(guī)劃？”
在許多暢銷書上也曾看過(guò)：計(jì)劃，期限最好是一年。那么5年、10年、20年等計(jì)劃，不就是扯淡么？
并不是這樣的，這里說(shuō)的三十年規(guī)劃，指的是我們要擁有長(zhǎng)遠(yuǎn)的視野，能夠用數(shù)十年后的目標(biāo)來(lái)指導(dǎo)我們現(xiàn)在的行動(dòng)，比如說(shuō)我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身，不追求身材有多好，而是想在退休時(shí)仍能到處奔波旅游；我現(xiàn)在認(rèn)真學(xué)習(xí)，不是為了應(yīng)付考試，而是為了在將來(lái)能夠獨(dú)立謀生等等。
放長(zhǎng)線，釣大魚，擁有長(zhǎng)遠(yuǎn)的視野，擺脫目前的困境，清楚知道目前要做的事情。
總結(jié)一下，世界頂尖人物不在細(xì)節(jié)上浪費(fèi)時(shí)間，一秒決定午餐，限制時(shí)間考慮，午餐的固定安排與設(shè)立猶豫機(jī)制，讓自己更加的豁達(dá)；創(chuàng)造‘忙碌’印象、給自己切斷電話，讓自己專注于事情上；構(gòu)造5年、10年、20年乃至更長(zhǎng)久的計(jì)劃，長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃，指導(dǎo)現(xiàn)在的行動(dòng)，擺脫目前的困境，你也能成為世界頂尖人物。
不去做，然并卵，快去嘗試吧。
4062-志強(qiáng)，我們一起加油，每天都要特別認(rèn)真地活著！
