人們往往會(huì)對(duì)一些負(fù)面情緒有不好的印象，比如生氣、難過(guò)、失望，以及害怕，因?yàn)檫@些情緒帶給我們的都是一些不好的感受。
但其實(shí)這些負(fù)面情緒正是來(lái)保護(hù)我們的，就像這本繪本開(kāi)篇講的那樣——“害怕在我身邊照顧我、保護(hù)我”。
是的，想象一下，如果沒(méi)有害怕，這個(gè)世界將會(huì)變成什么樣子？你還會(huì)是安全的嗎？
我記得曾經(jīng)看過(guò)這樣一個(gè)新聞報(bào)道，在報(bào)道里有個(gè)小男孩天生沒(méi)有痛感。乍一聽(tīng)，我們會(huì)覺(jué)得好幸運(yùn)哦，竟然不會(huì)感覺(jué)到疼，打針不會(huì)疼，不小心割破手不會(huì)疼，連女生生孩子都省了打無(wú)痛針。
可是這個(gè)小男孩卻很艱難的活到了幾歲，為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)樗恢捞郏运妒虑槎几易?，啥險(xiǎn)都敢冒，因?yàn)樗麎焊筒挥X(jué)得危險(xiǎn)呀。
小的時(shí)候還好，大人一直在旁邊看著，可是長(zhǎng)大了，不可能總是困在大人的身邊吧。于是，不管千叮嚀萬(wàn)囑咐，他每天回到家時(shí)，身上依然都是帶著傷的，有時(shí)拖著受傷的腿樂(lè)呵呵的就回來(lái)了。
這能怪孩子不愛(ài)惜自己的身體嗎？因?yàn)闆](méi)有“疼痛”幫助他，他沒(méi)辦法通過(guò)直接經(jīng)驗(yàn)來(lái)獲得這種感受，所以真的是“臣妾做不到啊！”
所以，害怕并不是我們的敵人，他真的是我們的朋友。我們不需要抵觸它，并試圖把它趕走，更不要簡(jiǎn)單粗暴的對(duì)孩子說(shuō)“不要害怕，有啥好怕的？！”“你看誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)都不怕！”
別人真的不怕嗎？當(dāng)然不是，“每一個(gè)同學(xué)身邊都有一個(gè)秘密的朋友——害怕”，只是它不一定在你的面前露面而已。
所以，不要再指責(zé)孩子膽小了。如果哪一天你的孩子心中的那個(gè)“害怕”小不點(diǎn)被你嚇到了，它要么就是變得越來(lái)越強(qiáng)大，因?yàn)楹⒆釉絹?lái)越害怕了呀，要么就是躲起來(lái)不敢出來(lái)見(jiàn)人，那么它就不會(huì)再保護(hù)你的孩子了，就像最近大家討論的最多的悲劇事件，一些孩子連“死”都不怕了，那個(gè)時(shí)候就輪到你感到害怕了。
所以，你會(huì)發(fā)現(xiàn)害怕帶給我們的并不全是不好的感受，除了可以保護(hù)我們免受傷害以外，有時(shí)它還會(huì)帶著“我們一起發(fā)現(xiàn)有趣新奇的事兒”。如果不是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)害怕的感覺(jué)，我們能在萬(wàn)圣節(jié)玩的那么開(kāi)心嗎？
不過(guò)，有時(shí)害怕確實(shí)會(huì)給我們帶來(lái)過(guò)多的煩惱，阻礙我們做一些事情，但我想，說(shuō)到這里，你應(yīng)該知道如何面對(duì)和處理“害怕”這種感覺(jué)了吧？
那就是，承認(rèn)它的存在，然后接納它，并想辦法尋找一些力量，比如從父母那里、從朋友那里、甚至是從陌生人那里，無(wú)論如何，只需要給自己一點(diǎn)點(diǎn)力量去推動(dòng)害怕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)害怕并沒(méi)有我們想象中那么可怕，因?yàn)樗俏覀兊呐笥蜒?，它只是想保護(hù)我們，如果它發(fā)現(xiàn)原來(lái)我們有能力保護(hù)自己，那么它會(huì)對(duì)我們放心，從而退居二線(xiàn)的。
所以，從今天開(kāi)始，試著和害怕做朋友吧。
