關(guān)于好的學(xué)習(xí)方法,這本書會(huì)顛覆你的認(rèn)知

我心里一直有一個(gè)疑惑,以至于我這幾年一直在思考一個(gè)問題,為什么我從小學(xué)到高中學(xué)習(xí)成績(jī)都名列前茅,有些時(shí)候是全級(jí)第一。我們那個(gè)也算是重點(diǎn)中學(xué),雖然不是特別厲害的那種。但是有這樣的成績(jī),我覺得也是我學(xué)習(xí)生涯中的一個(gè)高光時(shí)刻了。

而這是跟我大學(xué)時(shí)候進(jìn)行對(duì)比的。因?yàn)槲掖髮W(xué)時(shí)候慢慢的便厭倦了學(xué)習(xí),甚至在課堂上打瞌睡。我曾經(jīng)是一個(gè)那么喜愛學(xué)習(xí)的人,但是,到了大學(xué),我竟然害怕學(xué)習(xí),逃避學(xué)習(xí)。特別是我一聽到要做作業(yè)內(nèi)心多少就有點(diǎn)恐懼,特別是高數(shù)或者是會(huì)計(jì)學(xué)這些。我在寫作業(yè)中感覺到挫敗感。甚至有一兩次要抄同學(xué)的作業(yè)。這對(duì)于我來說是一個(gè)比較恥辱的事情。

對(duì)于這樣的轉(zhuǎn)變,我一直在思考,我希望能找到原因,找到解藥。在小學(xué)到高中那段時(shí)間,我是覺得我的學(xué)習(xí)是比大多數(shù)同學(xué)都是要輕松的,但是我成績(jī)比他們好太多。我不太能夠體會(huì)那種非常認(rèn)真學(xué)習(xí),但又成績(jī)不好的同學(xué)。

其實(shí)我算是一個(gè)在學(xué)習(xí)方法上面頓悟得比較早的人,我是受益于學(xué)習(xí)方法。我爸經(jīng)常跟我說,磨刀不誤砍柴工。那么我早期的學(xué)習(xí)也是踐行了這么一個(gè)原則。在學(xué)習(xí)的時(shí)候,我會(huì)想辦法找到這門學(xué)科最好的學(xué)習(xí)方法。這些答案我會(huì)自己在圖書館或者書城去尋找。我特別孜孜不倦的,是去尋找能夠提高我成績(jī)的學(xué)習(xí)方法,而不是過度的把精力花在死磕上面。

我認(rèn)為我那時(shí)候的做法還是可圈可點(diǎn)的,直至后面上了大學(xué)。大學(xué)的開放氛圍,以及外界的吸引力,還有對(duì)于畢業(yè)后就業(yè)的一系列打算,我慢慢忽視了學(xué)業(yè)上的重要性。我甚至覺得,只要不用太差就可以。

我一進(jìn)大學(xué)就加入了很多社團(tuán),那時(shí)候,真的覺得自己精力太旺盛了,加入了很多社團(tuán),認(rèn)識(shí)了一些人,最終讓我疲憊不堪。大一大二的時(shí)候,還是想要更多的表現(xiàn)自己。這種自我的壓力和社交的壓力,讓我有點(diǎn)焦慮。這種情緒蔓延到學(xué)習(xí)上。在大二的時(shí)候,我需要通過喝奶茶來提振精神。那時(shí)候我不知道奶茶有那么大的副作用。

我不知道這個(gè)副作用是每個(gè)人都有還是只有我自己。但是奶茶對(duì)于我的吸引力真的是挺大的,以至于我現(xiàn)在都未能夠完全的戒掉。奶茶對(duì)于心血管方面,可能是有著不利的影響的。它當(dāng)下會(huì)讓你很精神,神采奕奕,像剛充完電一樣。但功效過后,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比以往更加乏力,而且這個(gè)程度是加倍的。慢慢的,這種副作用就侵襲我的生活,學(xué)習(xí)和思想。

過度興奮后的那種乏力是個(gè)人意志力也很難真正去克服的。我至今感覺特別羞愧的一件事情就是,我當(dāng)著我們系主任的面在他的課堂上打瞌睡,是那種上著課就閉眼睛秒睡的。而我那時(shí)候還是班長(zhǎng)。其實(shí)我也不知道我為什么那么困。我現(xiàn)在回想起來,真的很想哭。如果那時(shí)候我能夠調(diào)整自己的身體,或許我的大學(xué)生涯,可能會(huì)不一樣吧。

大學(xué)4年,我覺得自己在學(xué)業(yè)上是很被動(dòng)的。畢業(yè)以后,我一直想彌補(bǔ),所以畢業(yè)后我還是在學(xué)校附近周圍。我想彌補(bǔ)我大學(xué)時(shí)候所失去的東西。但是,時(shí)間一去不復(fù)返,機(jī)會(huì)失去了也就再不回來了。我現(xiàn)在還在困惑,我是怎么一步步走到那種狀態(tài)的。

這兩天在看《得到》APP的電子書,《如何學(xué)習(xí):成就你的終身學(xué)習(xí)力》,這是美國出版的一本書。我看了以后,回想起來以前的那一切,我學(xué)習(xí)的成與敗,或許都跟學(xué)習(xí)方法有很密切的聯(lián)系。

書里面有很多觀點(diǎn)都是顛覆我們的常識(shí)的。我們是不是都以為要有好的學(xué)習(xí)效果,必須要那種安靜的氛圍,沒有太多干擾,沒有噪音,沒有人在身邊不停走動(dòng)。這本書,它告訴我們不是這樣的。

作者說,學(xué)習(xí)最好的不是那些最用功的學(xué)生。你知道學(xué)習(xí)最好的是哪些學(xué)生嗎?是第三類學(xué)生。這種學(xué)生可能只花最用功學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間的1/2甚至1/3,就能取得同樣的成績(jī),而且一般還能夠全面發(fā)展。你們可能會(huì)覺得,這會(huì)不會(huì)太不公平了。是的,我以前也是有這種感覺,我學(xué)的那么輕松,卻獲得了很好的成績(jī),有些同學(xué)累死累活卻得不到哪怕一般的成績(jī)。

在英語學(xué)習(xí)方面我是有自己的秘訣的,因此我能夠在考試時(shí)半小時(shí)內(nèi)就能把試卷寫完,并且檢查過一遍。這個(gè)秘訣我后來才知道也是有一些副作用的。它讓我太輕視了英語的學(xué)習(xí),以至于后勁乏力。我大學(xué)英語四級(jí)成績(jī)很好,但是到了大學(xué)六級(jí),僅僅剛過了合格線。不過大學(xué)六級(jí)是我在剛考完四級(jí)后就考的,完全是為了過六級(jí)而已,沒追求六級(jí)的分?jǐn)?shù)。

過去的成績(jī)讓我輕視了學(xué)習(xí),以至于在大學(xué)時(shí)候,我不夠努力。

那回到這本書,它顛覆了我們很多關(guān)于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的看法。它通過科學(xué)家很多的實(shí)驗(yàn)來證明,我們以往那種理所當(dāng)然的,好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,在實(shí)驗(yàn)結(jié)果面前是站不住腳的。比如,環(huán)境對(duì)學(xué)習(xí)的影響,多換幾個(gè)學(xué)習(xí)場(chǎng)所,不要固守一個(gè)枯燥單調(diào)的學(xué)習(xí)場(chǎng)地,學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)好30%。是不是很出乎意料?

那么學(xué)習(xí)是不是要保持一貫性呢?我們的經(jīng)驗(yàn)告訴我們肯定是的。但是這本書告訴我們說,學(xué)習(xí)其實(shí)不一定要保持一貫性,那么學(xué)習(xí)好的秘訣在哪里呢?增強(qiáng)記憶力的方法又是什么呢?周圍的聲音,氣味,以及光影變幻等都讓我們的記憶得到鞏固。

這書里面的內(nèi)容,還有很多,我暫時(shí)先分享到這兒。我還沒有看完,等我看完了,我希望能夠整理出來一篇讀后感分享給大家。

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