運(yùn)動(dòng)，自從人還是猿人的時(shí)候就已經(jīng)存在。為了生存，為了活下去，奔跑，圍獵野獸。

而現(xiàn)代社會(huì)，各種自動(dòng)化，各種讓人偷懶的方法，甚至是儀器也都相應(yīng)而生。人們的身體開始肥胖起來，伴隨肥胖而來的是糖尿病、高血壓等。于是，人們開始學(xué)著改變，嘗試著去運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)的好處是顯而易見的。豬不喜歡運(yùn)動(dòng)，整個(gè)身子都是肥肉。牛春耕秋收時(shí)節(jié)是耕耘不斷，骨架子上都是瘦肉?，F(xiàn)代的人都是向往著豬的生活，牛的身材。這個(gè)是不言而喻的。不僅是如此，現(xiàn)代社會(huì)審美標(biāo)準(zhǔn)也是有所改變，以瘦為美。大概生活在唐朝的人不會(huì)想到，一千多年后的審美觀竟然和他們的完全不一樣，甚至是相反的。

我平時(shí)工作比較忙。有一段時(shí)間，忙里偷閑，擠時(shí)間在每天下午跑跑步。時(shí)間一長，哪天不跑，竟然還有些難受。越是鍛煉，越是感覺身體舒服，人的精神狀態(tài)也是好了特別多。

剛開始是三公里，后來是五公里，接下來一公里一公里的往上加。最后是每天一個(gè)十公里。整個(gè)人感覺神清氣爽，好不快哉！

現(xiàn)在沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)了，跑步是需要一個(gè)小時(shí)的空余時(shí)間，自己竟也擠不出來，總會(huì)被各種各樣的瑣事纏身，這是自己心里所不愿意看到的的。

還是懷念跑步的日子。操場上沒有人。自己跟著自己的節(jié)奏，一步一步，腦袋里天馬行空，身子腳踏實(shí)地，我以為，這個(gè)才是生活應(yīng)該有的樣子。