今天的工作我80%堅持了番茄工作法 和 要事優(yōu)先的原則。能專注的工作吃青蛙。休息時間也能去幫忙照顧云云或者休息。

昨天我是12點左右睡著的，早上五點30就醒了，中午大概從2：00說到4:30 ?總睡眠大概7-8個小時，也達標(biāo)了。

運動沒有進行，健身房放假了。走到健身房門口才看到通知。明天自己和老公在家練一節(jié)杠鈴操。

奇妙清單和日歷的運用還是不知道如何下手。收集的也還不夠徹底。慢慢學(xué)習(xí)并提高、

今日三只青蛙完成了2只。