四天三夜的學(xué)習(xí)結(jié)束了，我們都依依不舍離開酒店。這次三階的學(xué)習(xí)收獲非常大，一階只是帶入門，當(dāng)時理論知識是聽不進(jìn)的，頭腦念頭太多，但是找到了自己是幾號。在二階里，感受到自己的內(nèi)心很痛很痛，讓自己勇敢面對自己。三階是外王篇，這幾天有體會到，陳浪老師教我們?nèi)绾伪嫣枺绾巫龊靡粋€教練。在之前我對辨號是一團(tuán)糕，不知道如何下手。通過這次的學(xué)習(xí)，找到了感覺，會初步簡單分析型號了。

在體驗(yàn)戶外臨在環(huán)節(jié)，與自己的靈魂伴侶手拉手走在一起，我覺得這是一種享受，她看什么我就看什么，她聞什么我也聞什么，她去聽大自然的聲音我也跟著去聽大自然的聲音，倆個人同步很有默契。當(dāng)毛毛姐提醒我們時間到，倆個人要分開了。我的心很痛很痛，我不舍得分離，因?yàn)槲遗路蛛x后在人群中找不到靈魂伴侶，我怕這份失去。經(jīng)過一段時間的分開，我一個人漫步在人群中，觀察車來車往，人來人往，我的內(nèi)心也開始平靜下來，原來我一個人也很好，原來這個世界并沒有少了誰就不運(yùn)轉(zhuǎn)，原來我一個人也可以活的很精彩。陳浪老師讓我們回到會議室，繼續(xù)保持這份寧靜和自己在一起。當(dāng)他宣布給我們10分鐘寫出在戶外深度臨在的感受，用一首詩來表達(dá)。6號的頭腦太強(qiáng)大了，我當(dāng)時心里很緊張，也很焦慮，我沒有臨在寫不出，大腦指揮著我，我怕別人否定我沒有寫好，我總?cè)セ孟雱e人對我的看法，我沒有顧及自己的內(nèi)心想法。

在第三天學(xué)習(xí)的晚上，也就是元旦新年的第一天晚上是東方九型的年會。晚上6點(diǎn)鐘下課時陳浪老師宣布晚上年會分三個小組，6號一組，9號一組，其它人員分一組，要求每組表演一個節(jié)目，這個節(jié)目沒有排練，直接上舞臺表演也剛好可以體現(xiàn)出每一種型號在生活的不同。天呀，上舞臺的節(jié)目不需要排練，我們又不是演員，能表演好嗎？我們這一組6號表演的一個情景劇，叫自由戀愛，我是主角。我很緊張，怕自己放不開，怕自己演不好。故事情節(jié)很簡單，爸爸給我介紹一下有知識的男孩，媽媽喜歡錢所以要給我介紹一個家里很有錢的大款，而我自己在自由戀愛，喜歡上一個比我少5歲的男孩，要體現(xiàn)出我的一對一。然而在現(xiàn)實(shí)生活中，我的婚姻也是經(jīng)過別人介紹，我是一個乖乖女沒有反抗的能力，只好委屈自己聽家里父母的安排。

在體驗(yàn)正面支持信息和負(fù)面支持信息環(huán)節(jié)，當(dāng)我站在中間聽到正面支持信息，我的感受就是得到別人的表揚(yáng)我很高興但內(nèi)心又會覺得不自在，而聽到負(fù)面支持信息時，就那幾句熟悉的負(fù)面信息，我當(dāng)時內(nèi)心很痛淚如雨下，這就是小時侯媽媽對我常說的語言。

三階走完感覺自己輕松了很多也成長了很多，知道自己要什么和不要什么，曾經(jīng)迷茫的我找到了很多答案，知道讓自己靜下來學(xué)會放下。修行這條路是我下半生需要做的功課，我會好好努力往前走。感恩東方九型，感恩陳浪老師和秀文老師，感恩在一起同修的家人，有你們的陪伴不再孤獨(dú)！