2018年4月19日晨間感恩日記
心善語善行為善
（￣￣）??（￣￣）??
善良的人會(huì)發(fā)光～～
微笑、優(yōu)雅、精致、自信?(???????)?
上周累計(jì)吃只青蛙 + 個(gè)番茄
【昨日青蛙】
1、典典讀經(jīng)典、英語、課外閱讀、鋼琴、作業(yè)盒子！
2、《易經(jīng)》系列早課
3、給公公過生日
4、呂梁交通大事記
超額完成
1、?：
2、?：
【今日青蛙】
1、典典讀經(jīng)典、英語、課外閱讀、鋼琴、作業(yè)盒子！
2、《易經(jīng)》系列早課
3、給公公婆婆體檢
4、呂梁交通大事記
待辦清單：
搬跑步機(jī)
老公拼多多快遞
信用卡補(bǔ)辦
百度云照片、視頻資料整理
《呂梁交通信息》等資料百度云備份
周日讓典典補(bǔ)看電影
【90天目標(biāo)】（9/90）
1.減肥20斤
早睡早起?
堅(jiān)持健身（每周跑步3、4次、
貼墻站15min、仰臥起坐30個(gè)）
堅(jiān)持護(hù)膚化淡妝?
2.堅(jiān)持易效能生活的12個(gè)小習(xí)慣
十二個(gè)易效能的好習(xí)慣：
①早睡早起
②寫晨間日記
③閱讀
④運(yùn)動(dòng)
⑤隨時(shí)收集記錄事務(wù)到清單
⑥每天查看與檢視清單
⑦用番茄工作法專注工作
⑧要事第一的原則吃青蛙
⑨定期整理
⑩健康飲食
①①冥想
①②每天感恩
3.閱讀：
①通讀《易經(jīng)》50遍/已完成1遍
②《優(yōu)雅》
作者：曉雪
③《跟巴黎名媛學(xué)到的事兒》
作者：〔美〕珍妮弗·L·斯科特
譯：馬穎 但工勤
④《善用時(shí)間》
作者：葉武濱
【昨日收獲】
1、2018.4.18
虛受老師易經(jīng)早課收獲：
升卦：
?干活不隨東，累死也無功
真正的太陽精神，要自尊自愛
希望兒女圍著我們轉(zhuǎn)，剛開始做不到，只有我們先圍著她們轉(zhuǎn)，感化她們，這是時(shí)代的特點(diǎn)，古代不是這樣的
你只要合道，真正合理，合道，合法，順天意，你會(huì)做事越做越大
?原來不知道幸福在哪里？現(xiàn)在不知道自己需要什么？
吃慣嘴跑慣腿
現(xiàn)在養(yǎng)老，不愿意去養(yǎng)老院，因?yàn)榉?wù)不周到，真正生病沒人搭理，兒女在身邊，一定會(huì)扶著，心情一舒暢，好得快，這對(duì)我認(rèn)為是虐待，所以老人不愿意去養(yǎng)老院
?道理懂了，用到最親的人身上
菩薩所在之處，讓一切人事物歡喜
善報(bào)，結(jié)果一定出來
2、
3、
4、
5、
【昨日反省】
1、
2、
【昨日好習(xí)慣打卡】
1.?工作清單
完成民建社情民意
2.?早清單：
- [x] 早起?
- [x] 閱讀?
- [x] 晨間日記?
3.?晚清單：
- [x] 護(hù)膚?
- [x] 泡腳?
- [x] 早睡?
[玫瑰][太陽][擁抱]
享受每一天上天的恩賜
享受每一滴雨露
每一道陽光
……
一個(gè)女人最美好的狀態(tài)是什么
熟齡而又天真～
勇敢而又赤誠(chéng)～
通透而不世故
優(yōu)雅而有活力……
清晰地知道自己是誰～
知道自己將要前往的方向是哪～
然后用自己內(nèi)在的力量～
活出自己最好的模樣～
忠于自己
不被左右
你若盛開
蝴蝶自來
感恩天地，感恩圣賢，感恩父母，感恩一切善緣！
