#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～015-董超-杭州

20170925【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

運(yùn)動(dòng)?

閱讀?

陪孩子?

今日3朵玫瑰

運(yùn)動(dòng)

閱讀

工作

【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】

每天6點(diǎn)起床

每天閱讀，每月讀完3本書

每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)

【幸福金句】#幸福實(shí)修#：D98：或許你并不總是無懈可擊，但勇敢無畏可以是你的姿態(tài)--董超

【夢境】無

【覺察日記】? 覺察：孩子經(jīng)過家庭會(huì)議以后說要制定行動(dòng)計(jì)劃。昨天問我，這行動(dòng)計(jì)劃要怎么做？我不想多說，怕說多了，又以我的想法為主了，于是說，不知道呀，目標(biāo)有了，至于如何接近目標(biāo)就靠你自己了。于是，她進(jìn)房間折騰了近一個(gè)小時(shí)，出來時(shí)，問我可不可以用思維導(dǎo)圖的方式來定計(jì)劃？我說，可以，用任何你覺得好的方式都是可以的。她折回房間，又是半小時(shí)，出來時(shí)，我真的挺意外的，雖然不是很具體，但是就圖而言，她有認(rèn)真思考，有圖有表，有重點(diǎn)，厲害！每次我只是給她期末復(fù)習(xí)是畫畫圖，作文整理思路時(shí)畫一下，沒想法她學(xué)的還挺快，看來關(guān)于學(xué)習(xí)興趣很重要！