什么是心理壓力

我在為一個(gè)女老板當(dāng)助理,且不說老板是個(gè)什么樣的人,在做助理的每一天我都感覺壓力很大,但是我今天特別想分析一下我的壓力來自哪里?為什么會(huì)有壓力?然后我想解決這個(gè)問題。我到這個(gè)公司之后先后有兩個(gè)助理辭職,也聽說前面有兩個(gè)剛剛辭職,所以我是否可以根據(jù)這個(gè)判斷這里的工作不好?

然而,我上一份工作中,當(dāng)我離開的時(shí)候,我是公司唯一的老人。其他人都走了,這對(duì)我的辭職也有很大的影響!上一家公司比較小,都說小公司鍛煉人,我也確實(shí)的到了鍛煉。但是總感覺自己沒有成長,沒有提高。

我最近一直再反思,什么是成長,什么是提高?公司給你的培訓(xùn)才是成長嗎?你為什么不能自己給自己充電?之前空閑的時(shí)候你都在干什么?你有沒有利用好這個(gè)時(shí)間?

我覺得,我的壓力來自于,我太想做好這份工作,但又對(duì)自己的能力不自信,害怕出錯(cuò),害怕做不好!但是我又改不了,那我能做的就是提高自己的能力!讓自己孟勝任這份工作!能力的具體表現(xiàn)是什么?你的專業(yè)技能,你會(huì)的,別人不會(huì)的!英語,德語,演講,主持!我要抓??!牢牢抓?。∵€有健身!一定會(huì)有成果的。不要抱怨!別人抱怨你聽著就好!

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